Jak Reverse Moves Wrestling

wrestlingu jest piękna w swej prostocie . Ty i twój przeciwnik krągpierścień , każdy z was, mając nadzieję znaleźć jakąś niewielką przewagę , która pozwoli Ci osiągnąć zwycięstwo. Część jestsukces zapaśnika oznacza, że ​​trzeba wiedzieć , jak odwrócić ruchy. Nieuchronnie ,przeciwnik będzie miał przewagę nad tobą i musisz być w stanie włączyć ich tempa wokół nich . Oczywiście, dzieje się przestępstwa jest ważne, ale jeśli chcesz byćdobrze zaokrąglone zapaśnik , musisz dowiedzieć się, jak umieścić na dobrą obronę . Instrukcja
1

Get your prawo rozrządu. Po tym wszystkim ,element zaskoczenia może pomóc złapać przeciwnika z równowagi . Jeśli jesteś w headlock , to zazwyczaj nie jest dobry pomysł, aby walczyć w stałej mody. Wykonują ruchy w nieregularnych czasów więc przeciwnik jest zawsze w niepewności. Po złapał przeciwnika z równowagi , można użyć tego samego ruchu.
2

naprzemiennie siłę można zastosować . Można skręcać oczekiwania przez wysuwając , powiedzmy, 80 % wysiłku , jeśli chodzi o zmaga się z ruchu. Wkrótce twój przeciwnik będzie , że to wszystko można zrobić . Po zwieść ich na tyle , stosuje wszystkie swoje siły , aby wyskoczyć z ładowni i odwrócić go na nich.
3

Pożycz kilka zasad z judo i zatrudniają przeciwnika & # x2019 ; s pęd przeciwko nim . Jeśli zmagają się i twój przeciwnik naciska na ciebie , stara się ręce w dobrej pozycji , niech mają swoją drogę . Poddać i pozwolić im naciskać na ciebie trochę. Oto gdzie można rozpocząć swoją odwrotność . Ich środek ciężkości jest bliżej ciebie, co oznacza, że ​​można odwrócić ruch próbowali umieścić na Ciebie i uderzyć go na nich.
4

Idź na naleśnik . Czasamijedynym sposobem przeciwdziałania dużo siły nacisku dla Ciebie jest , aby rzucić się na niego , dosłownie . Użyj ruch naleśnik odwrócić zapaśniczy chwyt poprzez uruchomienie nogi do tyłu i strzela cały swój ciężar na plecy przeciwnika. Jeśli masz szczęście , będziesz mógł uderzać przeciwnika w dół i wirują w tym samym ruchu , w którym zostały złowione .
5

rozprostować się . Zamiast próbować wyprostować przeciwnika jak naleśnik , można spróbować odwrócić ruch , rzucając wrestlingu wagi do ziemi tak mocno, jak to możliwe . Jeśli odbywają się od góry , odkręcić kończyn i rzucił się na matę . Jeśli twój przeciwnik straci przyczepność na ciebie , wydostać się spod nich szybko i odwrócić ruch. Imperium

[Jak Reverse Moves Wrestling: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/zapasy/1018030660.html ]