Skutki High School Wrestlerzy Głodni się do Marka Waga

Wrestling odbywa się w oparciu o kategorie wagowe , które są uzależnione od wagi zapaśnik jest w czasie meczu . Ponieważ wielu zapaśników zdecydować się na pobyt w pewnej klasie wagowej , zwykle oparte na ich normalnej wadze podczas zapasy sezon , mają tendencję do obaw , a tym samym zyskuje na wadze czym przeniósł się do wyższej kategorii wagowej . Niektóre miały do zapaśnicy głoduje się w celu utrzymania wagi , których potrzebują , aby walczyć , gdzie czują się dobrze . Praktyka zapaśników głodujących się jest niezdrowe z punktu widzenia fizycznego i emocjonalnego . Skutki fizyczne

organizm wymaga stałego i stały strumień składników , aby funkcjonować poprawnie . Sportowcy wymagają jeszcze większy zapas witamin, minerałów i zdrowej żywności , jak opodatkować swoje ciała poprzez treningi , a tym samym niszczą te potrzebne rezerwy szybciej . Kiedyzapaśnik głodzi się , że nie jest już zapewnienie jego ciało z żywności potrzebuje. Ci, którzy głodują ryzykujemy zranienia , jako nie posiadające odpowiedniej diety sprawia, że ​​trudniej jest odzyskać od urazów i wypadków . Dodatkowe efekty fizyczne w okresach głodu, bóle głowy, zmęczenie i ogólne złe samopoczucie .
Skutki emocjonalne

emocjonalny roller coaster z konieczności przełączania się na normalnych i nienormalnych wzorce żywieniowe mogą spowodować zapaśnicy żyć z dodatkiem stresu ; przede wszystkim w sezonie wyrywając . Ci, którzy czują potrzebę głodzić się przed meczami dodać dodatkową presję na swoich pozycjach stresowych już jestkonkurencyjna zapaśnik . Nie tylkoumowa studenta z normalnych presji bycia nastolatkiem i uczniem , ma on również do monitorowania i oglądać każdą uncję żywności i cieczy on zużywa . Ten dodatkowy stres może mieć emocjonalne konsekwencje , takie jak uczucia nieadekwatności , które mogą powodować niską samoocenę w czasie.

Skutki społeczne Katowice Katowice

zapaśników , które stają się notorycznie dla głodujących same mogą być oznakowane w sposób, który mógłby mieć wpływ na ich pozycję społeczną . Choć zapaśników , wraz z innymi sportowcami , mają tendencję , aby cieszyć się wyższą pozycję społeczną w szkole średniej ; stały głód może powodować problemy, jeśli peerów nie akceptują praktyki wytwarzania masy w niezdrowy sposób. Dodatkowo , w okresach głodu , jeden ma tendencję do krótszego temperament , co również może powodować problemy w gronie przyjaciół
i Scholastic Efekty

zapaśników , którzy głodują przed . mecze grozi obniżenie ich poziomu energii , a tym samym skuteczność ich wyniki w nauce . Brak właściwego odżywiania , kiedy próbuje do wagi może prowadzić do niewłaściwych wzorców snu i zmniejszenie poziomu energii . To wtedy negatywny wpływzdolność do nauki , koncentracji i czujność podczas gdy w klasie . Bo głodny organizm potrzebnych składników odżywczych, zmienia zdolność do wykonywania w klasie , zapaśnicy , którzy ciągle głodzić się zauważyć spadek wyników w nauce w okresach , w których występują one w tymczasowych taktyki głodu. Imperium

[Skutki High School Wrestlerzy Głodni się do Marka Waga: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/zapasy/1018018135.html ]