Zasady dotyczące klas wagi zapaśniczej w szkole średniej

Aby uniknąć niedopasowania, i z oczywistych względów bezpieczeństwa, zapaśnicy amatorzy mierzą się tylko z konkurentami o porównywalnych rozmiarach. W rezultacie, organizacje zapaśnicze ustalają ścisłe zasady pomiaru wagi, aby zapewnić, że ciężsi zapaśnicy nie przemykają się, aby stawić czoła lżejszym przeciwnikom. na poziomie szkoły średniej każdy stan ustala własne standardy, ale stowarzyszenia państwowe zazwyczaj przestrzegają zasad ustanowionych przez Narodową Federację Stowarzyszeń Państwowych Szkół Średnich, lub NFHS.

Zajęcia w szkole średniej

Zapaśnicy ze szkół średnich zazwyczaj rywalizują w jednej z 14 klas wagowych ustanowionych przez NFHS. W najniższej klasie wagowej, zapaśnicy mogą ważyć nie więcej niż 106 funtów. Maksymalne wagi, w funtach, dla pozostałych zajęć:113, 120, 126, 132, 138, 145, 152, 160, 170, 182, 195, 220 i 285. Kilka państw czyni wyjątki od tych zasad. Na przykład, Nowy Jork dodaje 99-funtową klasę wagową do 14 standardowych klas. Niektóre stany ustalają również niższe limity wagowe dla zawodów innych niż uniwersyteckie. w Ohio, na przykład, kategorie wagowe dla wszystkich świeżaków to:98, 103, 112, 119, 125, 130, 135, 140, 145, 152, 160, 171, 189 i 265 funtów.

Ustalenie minimalnej wagi

Każdy stan opracowuje własne procedury certyfikacji przedsezonowej wagi minimalnej, które wykraczają poza zwykłe wchodzenie na wagę. W Nowym Jorku, na przykład, wszyscy zapaśnicy są oceniani w ciągu 14 dni od rozpoczęcia sezonu zapaśniczego w celu ustalenia minimalnej wagi, przy której mogą startować w trakcie sezonu. Zapaśnicy mogą rywalizować w wyższych klasach wagowych, jeśli przybierają na wadze w miarę upływu sezonu. Podczas ocen, zapaśnicy są ważeni, zrób badanie moczu – aby upewnić się, że nie są odwodnione podczas próby obniżenia wagi – i przechodzą test fałdu skórnego w celu sprawdzenia tkanki tłuszczowej. Minimalną certyfikowaną wagę zapaśnika można dostosować, jeśli poziom tkanki tłuszczowej przekracza 7 procent w przypadku chłopców lub 14 procent w przypadku dziewcząt.

Dokonywanie wagi

Niezależnie od certyfikatu minimalnej wagi zapaśnika, nadal nie może zmagać się w danej kategorii wagowej, jeśli waży więcej niż limit. Każdy zapaśnik jest ważony w dniu meczu, aby sprawdzić, czy kwalifikuje się do określonej kategorii wagowej. w Kansas, na przykład, zawodnicy są ważeni od 30 do 90 minut przed podwójnym spotkaniem, lub od 30 minut do dwóch godzin przed turniejem. Mogą rozebrać się do minimalnej odzieży, ale muszą nosić „odpowiednią bieliznę” na „pośladkach i pachwinach”. Zawodnicy, którzy są powyżej wagi w swoich klasach, mogą być ponownie ważeni tyle razy, ile chcą, przed zakończeniem okresu ważenia.

Poważne różnice

Amatorski Związek Lekkiej Atletyki, lub AAU, organizuje także zawody dla zapaśników w wieku szkolnym. Dla zawodników w wieku 15 i 16 lat, AAU stosuje standardowe klasy wagowe NFHS, ale dodaje trzy niższe klasy, o maksymalnej wadze 84, 91 i 98 funtów. Dla osób w wieku od 17 do 19 lat AAU eliminuje dwie najlżejsze klasy i pozostawia górną 15 bez zmian. Zapaśnicy z liceum, którzy przechodzą do zawodów kolegialnych, są podzieleni na 10 klas wagowych, z maksymalnie 125 funtów w najlżejszej klasie i 285 w najcięższej.

[Zasady dotyczące klas wagi zapaśniczej w szkole średniej: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/waga-Szkolenia/1018046507.html ]