Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walki5 porad tenisowych, których nikt Ci nie powie
Tenis to wspaniały sport. Jest to świetna zabawa i wyzwanie, gdy już to opanujesz. Oglądać elitarni gracze zabawa może być taką rozkoszą. Ale to nie przychodzi im po prostu jak magia. To zajmuje lata i lata ćwiczyć , ciężka praca i poświęcenie.
Najlepsi gracze zdają się po prostu ślizgać się po korcie z boku na bok bez wysiłku. Osiągnięcie tego etapu nie jest niemożliwe, jeśli masz wolę i determinację, aby tam dotrzeć. Ale wszystko zaczyna się od początkującego.
Oto kilka niewypowiedzianych wskazówek dotyczących tenisa, o których należy pamiętać:oni są:
#1. Praktyka jest KLUCZOWA:
Jak mówi stare powiedzenie, ćwiczyć czyni mistrza. To coś, o czym mogą poświadczyć wszyscy sportowcy.
Nawet najlepsi gracze do tej pory skupiają się na swojej praktyce tak pilnie, jak to, co robisz w praktyce, jest tym, co zrobisz w meczu. To podczas praktyki uświadamia się sobie swoje błędy i sposoby ich poprawiania.
# 2. Czołgaj się i chodź, zanim będziesz mógł biegać:
Profesjonaliści od tenisa nie powstają z dnia na dzień. Potrzeba lat wysiłków i praktyki, aby osiągnąć dobry poziom. Zobaczenie, jak nasze ulubione gwiazdy tenisa grają wymyślne uderzenia, zdecydowanie powinno zmotywować nas do grania jak one, ale nie oznacza to, że zanim zaczniemy gruntownie uczyć się podstaw, możemy przejść do nauki bardziej zaawansowanych uderzeń.
Początkujący mogą być pod wpływem tego, że chcą spróbować zagrać te zaawansowane uderzenia, zanim spróbują opanować podstawowe uderzenia. Jest to coś, czego początkujący powinni unikać.
# 3. Rozbij każdy ruch:
Na wysokim poziomie, Tenisiści z łatwością poruszają się po korcie. Ale znowu wymaga to praktyki i zrozumienia, jak poruszać się po boisku.
# 4. Zawsze bądź głośny:
Konieczna jest interakcja z trenerem. Twój trener będzie w stanie wskazać, co jest nie tak, a co wymaga pracy i jak. Unikanie zajmowania się swoimi trudnościami i wyjaśnianie wątpliwości spowoduje, że odejdziesz krok do tyłu, a nie do przodu.
# 5. Poproś o opinię:
Czy to trener, starszy lub kolega gracz, zawsze pytaj o opinie. Zapytaj ich, co według nich było nie tak podczas określonej sesji treningowej lub podczas meczu treningowego. Dzięki temu zrozumiesz, jak możesz się poprawić i czego unikać podczas gry. Rzuci również światło na pozytywną część twojej gry.
Wniosek:
Pamiętaj o tych niewypowiedzianych wskazówkach dotyczących tenisa, ponieważ są one o krok bliżej do pomocy w realizacji Twoich marzeń. Graj w tenisa nie tylko jako ćwiczenie lub przyszłą karierę. Zagraj w tenisa, aby się dobrze bawić!
Kiedy nauczysz się bawić podczas gry, będziesz bardziej zadowolony z tego, co robisz, i będziesz bardziej wrażliwy na negatywy. Uderzysz, aby zamienić negatywy w pozytywy i nie możesz się doczekać gry każdego dnia.
Gra może stać się poważna i konkurencyjna. Ale pośród tego wszystkiego nie zapomnij po prostu dobrze się bawić.
Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.
[5 porad tenisowych, których nikt Ci nie powie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018043801.html ]