9 powodów, dla których ogrodzenie jest dobre dla dzieci

Szermierka szybko staje się popularnym sportem, który rodzice wybierają dla swoich dzieci z wielu powodów. Jest korzystny zarówno dla mózgu, jak i ciała, ponieważ szermierka jest jednym z niewielu sportów, które wymagają umiejętności umysłowych, które odpowiadają wymaganym umiejętnościom fizycznym.

Innym ważnym punktem jest to, że szermierka to sport, w którym może uczestniczyć prawie każdy . Czy jesteś duży czy mały, młoda czy nie taka młoda, kobieta lub mężczyzna, lub nawet w wielu przypadkach, jeśli nie masz zbyt wielu „naturalnych” zdolności sportowych. Dla rodziców szukających sportu, w który ich dziecko może uprawiać do końca życia, ogrodzenie to jest. Dla rodziców, którzy szukają sportu, który może pomóc ich dzieciom w uzyskaniu stypendium na studia, ogrodzenie też. Dla rodziców szukających sportu, który nauczy ich dzieci głębokich lekcji, które przejdą do ich życia akademickiego i zawodowego, szermierka to zdecydowanie najlepsza droga.

Ogrodzenie to doskonała opcja (i nie bez powodu! A może z dobrych powodów?)

Dlaczego szermierka jest dobra dla dzieci

Istnieje wiele powodów, dla których szermierka to świetny sport dla dzieci. Na tym blogu rozmawialiśmy o tym, jak szermierka może poprawić samoocenę, jak może zwalczyć ciągłą tęsknotę dziecka za urządzeniami elektronicznymi, a nawet jak szermierka może poprawić zachowanie i naukę w szkole.

Teraz nadszedł czas, aby zagłębić się w to, o co chodzi w sporcie szermierki, i co sprawia, że ​​jest to idealne miejsce dla młodej osoby. Oto dziewięć powodów, dla których szermierka jest tak dobra dla dzieci.

1. Szermierka jest bezpieczna

Jeśli chodzi o kontuzje podczas zawodów, ogrodzenie jest stosunkowo bezpieczne. W porównaniu do innych sportów, takich jak piłka nożna czy gimnastyka, szermierka ma niewiarygodnie niski wskaźnik obrażeń. Po pierwsze, Twoje dziecko jest chronione przez mnóstwo wyściółek i sprzętu. Sprzęt jest obciążony czujnikami, które pozwalają mu oznaczać zdobyte punkty. Każde „uderzenie” jest wyczuwalne przez te czujniki, nawet na wysokim poziomie konkurencji. To ważny punkt, ponieważ kiedy się do tego zabierzesz, celem szermierki nie jest trafienie drugiego szermierza, ale uzyskanie wyniku, który zostanie wykryty przez te czujniki. To rozróżnienie ma znaczenie, gdy myślimy o zapobieganiu urazom.

Nie, ostrza nie są ostre. W rzeczywistości, większość z nich kończy się tępo. Twoje dziecko będzie również nosić maskę pełnotwarzową, więc nie ma ryzyka zranienia oczu lub twarzy. Chociaż rzadkie, większość kontuzji jest związana z fizycznością szermierki i przypomina kontuzje, które można znaleźć w każdym innym sporcie. Pomyśl o urazach mięśni spowodowanych nieodpowiednim rozgrzaniem, rozciąganie, lub używanie złej formy podczas walki. Tym kontuzjom można zapobiec poprzez powtarzanie i lepszą praktykę.

2. Szermierka to wyzwanie

Szermierka jest często określana jako fizyczna gra w szachy. Wymaga to zarówno fizycznie agresywnych ruchów, gdy jesteś w ataku, jak i sprawności umysłowej, aby odczytać wskazówki przeciwnika i wykonać ruchy obronne. Często muszą nastąpić w tym samym czasie lub w ciągu kilku sekund. To ciągłe tam i z powrotem, trzymanie umysłu szermierza na palcach, a także jego stóp na palcach!

Walka szermiercza może nastąpić bardzo szybko. Reagowanie w szybkim tempie, zarówno fizycznym, jak i psychicznym, pomaga dziecku nauczyć się szybko reagować. Uczą się odczytywać subtelne wskazówki u przeciwnika, zinterpretuj je, i miejmy nadzieję, wykorzystać je na swoją korzyść, wszystko w ciągu kilku sekund. Najlepsze w tym jest to, że Twoje dziecko uczy się ufać swoim instynktom. Muszą działać tak szybko, że ich trening musi się rozpocząć, aby mogli odpowiednio zareagować. Wspaniale jest, gdy dziecko otrzymuje wyzwanie, a następnie podąża za tym wyzwaniem i je zwycięża. Nic podobnego nie istnieje, a szermierka oferuje dokładnie takie wyzwanie, jakiego dzieci potrzebują do rozwoju.

3. Prawie każdy może ogrodzić

Niezależnie od jakiegokolwiek doświadczenia sportowego, szermierka to sport, który każdy może rozpocząć w dowolnym momencie swojego życia. Chociaż rozpoczęcie, gdy dziecko jest małe, z pewnością okaże się korzystne, to nie znaczy, że rozpoczęcie później będzie czymś złym. Chociaż w pewnym momencie kluby szermiercze wstrzymywały się z trenowaniem dzieci do dziesięciu lat, dzisiaj szermierze zaczynają trenować już w wieku pięciu lat. Oczywiście, ci najmłodsi szermierze nie robią dokładnie tego samego, co ich starsi koledzy, ale z pewnością poznają podstawy szermierki.

Igrzyska Paraolimpijskie mają nawet niezwykle konkurencyjny (i ekscytujący) tor szermierki na wózkach inwalidzkich (teraz przemianowany na Parafencing). Szermierze nie mogą poruszać się tam iz powrotem, ale muszą mieć czyste uderzenia, które tworzą bardzo ekscytujące mecze. Oboje są zabawni dla szermierzy, ale są też niezwykle zabawne do oglądania. Od podstaw, szermierka jest sportem integracyjnym.

Szermierka zachęca każdego sportowca do wykorzystania swojej naturalnej wysokości, rozmiar, i umiejętności na ich korzyść. Nierzadko zdarza się, że wyższe dziecko sparuje się z dużo mniejszym podczas rywalizacji. Kiedy widzimy te mecze, łatwiej zrozumieć, dlaczego szermierka jest tak wspaniałym sportem dla każdego dziecka. Dzieci uczą się, że zawsze są zalety, i jak mogą wykorzystać to, co wydaje się być niekorzystne, aby pomóc im wygrać. Wyższe dziecko może wykorzystać swój wzrost i długość ramion na swoją korzyść w postawie ofensywnej, podczas gdy niższe dziecko może zrobić to samo, wykorzystując swój wzrost, aby poruszać się bardziej agresywnie i szybciej. Dla szermierzy, bycie niskim szermierzem może być wyraźną zaletą, ponieważ przeciwnik nie może go tak łatwo uderzyć czubkiem ostrza. Zawsze jest sposób, aby to zadziałało, jeśli mądrze ogrodzisz!

4. Szermierka to świetny trening

Szermierka to świetny trening cardio, to sprawia, że ​​serce bije! Poruszając się tam i z powrotem po pasku, robienie wypadów i szybkie regeneracje, Twoje dziecko w naturalny sposób zwiększy pojemność i wytrzymałość płuc. Kiedy oglądasz mecz szermierki, widzisz, że szermierze ciągle się poruszają. Ten ruch powoduje duże pompowanie krwi i mnóstwo wytrzymałości cardio.

Szermierka może być również treningiem siłowym. Pamiętaj, że szermierz musi cały czas trzymać broń w pogotowiu, a utrzymywanie tej postawy zwiększy siłę mięśni. Wyzwanie utrzymania prawidłowej formy, trzymając wybrany miecz, podczas skakania, uderzający, lub unikanie uderzenia buduje mięśnie. To oznacza siłę rdzenia, siła nóg i ramion, i kontrola mięśni. Ruchy wspierają zdrowe plecy, poprawa ogólnej postawy Twojego dziecka i całej masy mięśniowej. Porozmawiaj z dowolnym szermierzem po treningu lub zawodach, a powie Ci, że jest wyczerpany! Spójrz na kogoś, kto jest poważnym szermierzem, a zobaczysz też tę definicję mięśni.

5. Szermierka poprawia poczucie własnej wartości

Badania wielokrotnie pokazują, w jaki sposób udział w sporcie może pozytywnie wpłynąć na Twoje dziecko. Szermierka jest jednym z najlepszych, ponieważ może łączyć elementy sportu indywidualnego (takiego jak tenis czy golf) ze sportem zespołowym (takim jak piłka nożna czy baseball).

Jako sport indywidualny, jesteś odpowiedzialny za swoje wygrane i przegrane (chociaż są pewne elementy, których nie możesz kontrolować). To, w jaki sposób jesteś w stanie wdrażać to, czego nauczyłeś się w praktyce, raz po raz na zawodach, może być naprawdę dobre. Niezależnie od tego, czy wygrasz, czy przegrasz, Twoje dziecko może się cofnąć, spojrzeć na swoje wyniki i powiedzieć:wiesz co? Zrobiłem co mogłem! A teraz wiem, co mam zrobić lepiej następnym razem!

Jest to podobne do sportu zespołowego, w którym nieustannie ćwiczysz przeciwko i obok swoich kolegów z klubu, budowanie relacji ze zwykłymi przeciwnikami, i tworzenie koleżeństwa poprzez wspólne doświadczenia. Gdy twoi koledzy z klubu się poprawią, Ty też i na odwrót. I oczywiście, nie zapominaj, że odbywają się zawody drużynowe szermierki, które same w sobie są super zabawne!

6. Szermierka poprawia naukę

Podobnie jak poczucie własnej wartości, badania wykazały pozytywny wpływ lekkoatletyki na wyniki w nauce. Ćwiczenie łączenia ze sobą, konkurencja, a stymulacja umysłowa powoduje trwałą zmianę zdolności dzieci do pracy w różnych dyscyplinach. Dzieci bezproblemowo wplatają te umiejętności w pracę szkolną, pożyczanie umiejętności, które budują na pasie ogrodzeniowym, gdy są pod presją podczas zadań akademickich. Dzieci uczą się radzić sobie z przypływem adrenaliny w rywalizacji z czystą głową, co uderzająco przypomina przypływ adrenaliny podczas testów lub trudnych zadań szkolnych.

Ćwiczenie ma dodatkową zaletę jasności umysłu. Dzieci lepiej śpią, gdy ich mięśnie są zmęczone, co prowadzi do lepszej koncentracji podczas pracy domowej i w czasie zajęć. Studenci szermierki poznają narzędzia pomagające im analizować sytuacje, szybko podejmuj złożone decyzje, i myśl na własnych nogach. Szybkość meczu szermierczego jest szybka, a nauczenie się skupiania całej uwagi na chwili jest umiejętnością, z której mogą korzystać w klasie nie tylko teraz, ale na studia i dalej.

7. Szermierka przemawia do nastawienia graczy

Szermierka to jeden z pięciu oryginalnych sportów rozgrywanych na igrzyskach olimpijskich. Jest coś ekscytującego w dzierżeniu miecza w kierunku przeciwnika, co przemawia do dzieci, które uwielbiają grać w gry wideo. To oczywiście dotyczy wszystkich dzieci. Bzyczenie, i dźwięki systemów punktacji podczas zawodów również uzupełniają to uczucie, że dzieci gonią w swoich grach elektronicznych. Niektóre dzieci komentują, że szermierka sprawia, że ​​czują się jak w jakiejś grze wideo w wirtualnej rzeczywistości! Z wyjątkiem sytuacji, w której porusza się całym ciałem, a nie tylko palcami. Po co po prostu siedzieć na kanapie i naciskać przyciski, kiedy możesz wstać i robić rzeczy, które są w grach wideo? Dzisiejsze gry często ściśle imitują szermierkę za pomocą kontrolerów, co sprawia, że ​​prawdziwe ogrodzenie jest jeszcze lepsze.

Jeśli twoje dziecko jest w Gwiezdnych Wojnach, to uczucie też tam jest. Niektórzy szermierze mają wrażenie, że huśtają się wokół prawdziwych mieczy świetlnych! W komplecie ze światełkiem zapalającym się po udanym dotknięciu (w ten sposób sygnalizowany jest zdobyty punkt).

Ogólnie rzecz biorąc, miecze przemawiają do większości dzieci. Każdy na świecie był w jakiś sposób narażony na miecze – podczas podwórkowych zabaw, w szkolnych przedstawieniach, z przyjaciółmi, w filmach. Miecze i walka na miecze są wyryte w naszej kulturze na tak wiele sposobów, niezależnie od tego, skąd pochodzi dana osoba. To jeden z powodów, dla których przemawia do każdej osoby. Poza Gwiezdnymi Wojnami, są Trzej Muszkieterowie, Oblubienica Księżniczki, Zorro, Król Artur, Piraci z Karaibów i Jack Sparrow, i wiele innych. Popkultura, której są częścią, rozszerza sposób, w jaki dzieci bawią się i wyobrażają, więc kiedy biorą prawdziwy miecz szermierczy, są w stanie żyć legendami, które uwielbiają.

Niezależnie od tego, czy chodzi o gry, czy filmy, szermierka pozwala dzieciom stać się częścią tego, co inaczej mogłyby sobie tylko wyobrazić.

8. Szermierka buduje przyjaźnie na całe życie

Społeczność szermierzy jest jednocześnie ogromna i mała. Przez lata, wielu młodych szermierzy rozwija się wraz z innymi zawodnikami. Mogą wtedy kontynuować uprawianie tego sportu w college'u i poza nim. Nie jest niczym niezwykłym, aby zobaczyć niektórych swoich kumpli z liceum lub gimnazjum z szermierki na meczu w college'u. Nie tylko dzieci z tej samej drużyny stają się bliskimi przyjaciółmi, ani dzieci nie bronią tej samej broni. Okazuje się, że szermierze nawiązują przyjaźnie ze starszymi szermierzami, którzy stają się dla nich mentorami, a następnie z młodszymi szermierzami, dla których stają się mentorami. Wśród tych, którzy wspólnie trenują, istnieje koleżeństwo w szermierce, które nie przypomina niczego innego.

W tym samym czasie, wyjazdy związane z szermierką dają dzieciom możliwość zaprzyjaźnienia się z dziećmi z całego kraju, a w niektórych przypadkach na całym świecie! To rzadkość w wielu innych sportach, które utrzymują swoje mecze głównie lokalnie w swoim mieście i stanie. Społeczność szermierzy jest bogata w powiązania, a w dobie mediów społecznościowych z czasem pozostają jeszcze silniejsze. Jednak to osobiste interakcje sprawiają, że wszystko się dzieje, Młodzi szermierze spotykają się wielokrotnie na torze turniejowym, gdy osiągną pewien poziom w sporcie. Stają się przyjaciółmi, nawet jeśli są przeciwnikami! To znak rozpoznawczy szermierki wyczynowej.

9. Szermierka wzbudza szacunek dla materiału

Niedawno pisaliśmy o tym, za co tak naprawdę płacisz, gdy inwestujesz w ogrodzenie dla swojego dziecka. Ale jeśli trzeba zaopatrzyć się w sprzęt do szermierki, okazuje się, że nie jest tak drogie, jak myślą ludzie. Zwłaszcza w porównaniu do niektórych innych sportów (takich jak hokej i baseball). Chociaż istnieje kilka początkowych inwestycji, które większość rodziców musi wykonać (głównie na sprzęt), sprzęt do szermierki nie jest o wiele droższy niż inne popularne sporty. A większość klubów pozwoli Ci ćwiczyć z podarowanym sprzętem.

Sprzęt szermierczy ma opinię drogiego, w końcu to sport elity. To prawda, że ​​szermierka jest droższa niż sporty zespołowe, takie jak piłka nożna czy cheerleaderka w gimnazjum. Jednak cena nie powinna być powodem, dla którego dzieci pozostają poza sportem, ale z powodu zawyżonych wyobrażeń o kosztach finansowych ogrodzenia, czasami rodzice mogą się martwić o ten aspekt. Szermierka nie musi jednak rozbijać banku, a drogi sprzęt może być naprawdę dobrą rzeczą!

Częściowo, to koszt sprzętu do szermierki sprawia, że ​​jest tak dobry dla rozwoju dziecka. Uprawianie i drogi sport oznacza, że ​​dzieci muszą nauczyć się szanować swój sprzęt, ich posiadłości. Sprzęt do szermierki kosztuje dużo, ale to też trwa długo. Jeśli zadbano o to, to jest. Istnieje wiele sposobów na przedłużenie żywotności sprzętu, głównie poprzez usprawnienie regularnego czyszczenia i dbanie o elementy broni, Nawet dorastające dziecko zapewnia długie życie sprzętowi, z co najmniej kilkoma latami do przejścia przez sezon. Prawdą jest również, że w większości przypadków zepsutą broń i sznurki można łatwo naprawić. Zdecydowaną większość problemów można po prostu naprawić bez wymiany dużych części. Jeszcze lepiej, niektóre rodziny często sprzedają lub przekazują swój używany sprzęt, gdy dzieci są już większe od sprzętu, więc warto zapytać innych członków klubu, czy znają kogoś, kto chciałby rozładować stary sprzęt.

To tylko kilka z wielu, wiele powodów, dla których kochamy szermierkę i dlaczego szermierka jest dobra dla dzieci!

[9 powodów, dla których ogrodzenie jest dobre dla dzieci: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/szermierka/1018042609.html ]