Czy to dobre dla dzieci do uprawiania sportu ?

Czy jest to baseball w Stanach Zjednoczonych , krykieta w Indiach , lub piłki nożnej w Wielkiej Brytanii , są niezwykle ważne sportowe do wszystkich nowoczesnych społeczeństwach . Kilka szczęśliwych ludzi są jeszcze w stanie posunąć się lukratywną karierę z grać zawodowo . Ale rodzice powinni być świadomi potencjalnych zagrożeń przed dopuszczeniem ich dzieci do udziału w imprezach sportowych ? Możliwe urazy

Aktywność fizyczna niesie ze sobą element ryzyka . Rodzice powinni mieć świadomość, że ich dziecko może być ranny podczas uprawiania sportów . Ryzyko to można zminimalizować , jednak tak długo, jak dziecko bawi się pod nadzorem osoby dorosłej i nosi sprzęt bezpieczeństwa . Upewnij się, że trener dziecka jest CPR i pierwszej pomocy przeszkoleni i zdaje sobie sprawę z tego, co robić w nagłych przypadkach. Naucz dziecko znaczenie rozgrzewki i ocieplenie w dół przed i po ich uprawiania sportu . Lekkie , takie jak ćwiczenia rozciągające i jogging pomóc organizmowi przygotować się do bardziej energicznych trudach działalności sportowej. Daj dziecku do picia wody przed grają i zachęcić ich do utrzymania nawilżona podczas przerw .
Finansowe Element

prawie wszystkich sportów , wymagana jestzakup jakiegoś sprzętu ze względów bezpieczeństwa i /lub grać w gry . Hokej na lodzie , na przykład, mogą byćdrogie prowadzenia , ponieważ klocki , kije , łyżwy i kaski wymagane . Ponadto, jak dzieci rosną , będą musiały nowego sprzętu , kiedy ich stary kit im nie pasuje . Jednak koszty sprzętu do większości sportów nie jest szczególnie wysoki i może być postrzegane jako inwestycja w zdrowie dziecka i dobrego samopoczucia .

Korzyści społeczne
< p> jak długo działalność sportowa jest nadzorowany przez osoby dorosłej , może to być świetna zabawa dla dzieci , a także może zwiększyć poczucie własnej wartości . Sporty zespołowe sąidealnym sposobem , aby dowiedzieć się korzyści z współpracy i komunikacji . Nie wszystkie dzieci są równie utalentowany w sporcie , ale czy są one szczególnie utalentowany , sport jestdoskonałym sposobem kierowania swój wolny czas i pomaga im czuć się związany z rówieśnikami . WedługAustralijskiego Instytutu Kryminologii , aktywne uczestnictwo w ​​sporcie obniża poziom przestępczości wśród młodych ludzi , ponieważ pomaga uniknąć nudy .
Korzyści zdrowotne

problem otyłość dziecko rośnie . W 2008 roku ,National Health and Nutrition Examination Survey wykazały, że 16,9 procent amerykańskich dzieci i młodzieży między 2 i 19 -letni były otyłe . Jednym ze sposobów , aby uchronić swoje dziecko przed otyłością , która jest głównym zagrożeniem dla zdrowia , jest zachęcenie jej do udziału w zajęciach sportowych . Rozsądna ilość ćwiczeń , w połączeniu z rozsądną , zdrowej diety , powinny zapobiec dzieci przed otyłością . Sporting uczestnictwa dla dzieci również promuje zdrowy rozwój mięśni i kości , wspomaga sen i poprawia wydolność układu krążenia . W połączeniu , te korzyści sprawiają, że bardziej prawdopodobne dla dzieci aktywnych fizycznie rosnąć w zdrowych dorosłych . Imperium

[Czy to dobre dla dzieci do uprawiania sportu ?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018036168.html ]