Jak zmniejszyć opór na konkurencyjny Pływanie

Zmniejszenie ilości opór tarcia na konkurencyjnych pływaków jest koniecznością, jeśli chcą pozostać konkurencyjne. Zawodowi sportowcy wiedzą, jak ważne szczegóły wydajności, takich jak zmniejszenie oporu , i wiedzą, może to oznaczać różnicę między wygraną a przegraną . Zmniejszenie oporu może być realizowane w sposób prosty i łatwy sposób przy odpowiednim instrukcją i może być również rozpatrywana z technologicznie bardziej zrozumiały kierunku zależnie od potrzeb . Rzeczy, które musisz
Shaver
Pokaż więcej instrukcji
1

golić włosy na cielenoc przed imprezą pływacką . Pomoc dla obszarów pleców i łokcia , ponieważ są one trudno dostępne miejsca . Golenie ciała włosy znacznie zmniejsza opór . Nie musisz golić obszary ciała, które zostaną objęte przez strój kąpielowy .
2

Nosić rekina "Speed ​​" lub podobny garnitur high-tech kostium kąpielowy . Należy zauważyć, że zmniejszenie tych garniturach ' przeciągnij wykazano zmniejszenia oporu tylko o dwa procent w porównaniu z 7,5 proc deklarowanym przez niektórych producentów , według badań w opublikowanym w Sports Biomechaniki . Jak w tych garniturach technologia poprawia , jednakzmniejszenie oporu prawdopodobnie poprawić .
3

Noś czapkę pływać lub ogolić głowę , aby zmniejszyć opór tarcia stworzony przez włosy .
Imperium
[Jak zmniejszyć opór na konkurencyjny Pływanie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018029732.html ]