Opanuj swoje techniki – długie podania w piłce nożnej

Udostępnij to na WhatsApp

Długie podania w piłce nożnej są bardzo ważne, ponieważ pozwalają pokryć większą powierzchnię w możliwie najkrótszym czasie. Może być również nazywany przejazdem.

We współczesnej piłce nożnej długie podania są uważane za konieczne. Różnią się one od krótkich podań. Jest to zaprojektowane tak, aby odbiorca miał więcej miejsca na grę ofensywną.

Na długie podanie, musisz być świadomy swojej pozycji ciała, gdzie jest zawodnik, który chce podać piłkę, a nawet jak blisko jesteś piłki.

Długie podania w piłce nożnej – o czym należy pamiętać

1.Pozycjonowanie

Zbliżając się do piłki, pamiętaj, aby podejść do niego pod kątem 30 stopni. Gwarantuje to, że masz miejsce na przeciągnięcie nogi. Następnie, noga niekopająca powinna być posadzona na ziemi blisko piłki. Upewnij się, że palce u nóg są skierowane w stronę celu.

Wyciągnij ręce, uderzając piłkę, aby uzyskać lepszą równowagę.

2. Uderzenie piłki

Upewnij się, że przez cały czas twoje oczy są skierowane na piłkę. To dość ważna wskazówka. Dalej, piłkę należy kopać z obróconymi kostkami. Wierzch butów, tj. obszar sznurowania powinien mieć kontakt z piłką.

Pierwszy kontakt z piłką jest kluczowy. W końcu, należy uderzyć w spód piłki, aby wypchnąć piłkę do góry.

3. Kontynuuj

Twoje śledzenie określi, jak potężny jest twój strzał. To jest bardzo podobne do tego, jak to jest w krótkim przejściu.

Ilekroć piłka musi pokonać dłuższą odległość, realizacja powinna być większa. Oczywiście, dzieje się tak po nawiązaniu kontaktu z piłką.

Wskazówki dotyczące długich podań w piłce nożnej-

- Odchyl się trochę

- Podejdź pod kątem

-Skontaktuj się z piłką ze sznurowadłami buta

-Dno piłki powinno być uderzone

-Sweep przez i w poprzek piłki

-Utrzymuj głowę stabilnie

Wniosek-

Celem długiego podania jest znalezienie kolegi z drużyny na stosunkowo otwartej przestrzeni. Ogólnie, atakują długie podania. Ale to też zależy od twojej pozycji na boisku.

Idealnie, piłka nie powinna odbijać się przed dotarciem do kolegi z drużyny. Odbijająca się piłka może być trudniejsza do opanowania.

W końcu, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i technikami, aby poprawić sobie długie podania.

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[Opanuj swoje techniki – długie podania w piłce nożnej: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018044135.html ]