Rodzaje chwytów w piłce nożnej i najlepsze techniki ich opanowania

Udostępnij to na WhatsApp

RODZAJE ZBIORÓW W PIŁCE NOŻNEJ | Chociaż w piłce nożnej obowiązują prawa i zasady, które umykają uwadze fanów – a nawet graczy – jest to zasadniczo prosta gra. Jak zasugerował Kevin Keegan, możesz zdobyć punkty tylko wtedy, gdy masz piłkę.

Dobrze, to nie do końca prawda, gdy gol samobójczy wynika z błędnego podania w tył. W każdym razie, gdy nie jest w posiadaniu, celem musi być odzyskanie piłki; tu właśnie pojawia się walka.

Wślizg jest jednym z dwóch sposobów na odzyskanie posiadania piłki w federacyjnej piłce nożnej, z przechwytywaniem jako drugim. Różnica z przechwyceniem polega na tym, że nie wiąże się z wyzwaniem dla przeciwnika, podczas gdy walka tak. Możliwość ograniczania atakujących umożliwia obrońcy wykonanie kontrolowanego wślizgu, który może być blokiem, szturchanie lub przesuwanie sprzętu.

Blokuj sprzęt

Czasami zejście na ziemię po efektowny sprzęt ślizgowy jest nie tylko niepotrzebne, ale i nierozsądne. Celem „blokowania” jest zatrzymanie strzału lub podania, zwykle nogami lub stopami, i w bliskiej odległości od przeciwnika.

Kiedy nacierający przeciwnik ma opcje pasowania, najlepiej pozostać w pozycji stojącej. Blokowanie nie jest taktyką mającą na celu zdobycie posiadania piłki, ale ma na celu legalne rozbicie ataku przeciwnika.

Do sprzętu blokowego, obrońca powinien znajdować się na ścieżce atakującego lub w pozycji umożliwiającej przejście na ścieżkę lub przeciwnika lub podanie/strzał. Obrońca powinien też mieć możliwość łatwej zmiany kierunku, co można zrobić, pozostając na palcach i z ugiętymi kolanami. Nadmierne rozciąganie nogi prowadzącej nie jest wskazane, ponieważ zapobiega to zmianie ruchu i pozwala przeciwnikowi przejść przez tę nogę prowadzącą.

sprzęt do szturchania

Ten rodzaj sprzętu jest zwykle wykonywany z pozycji spływu, z boku lub za przeciwnikiem. Kąt wyzwania nie pozostawia miejsca na błąd, ale szturchanie jest szczególnie skuteczne, gdy piłka jest tylko częściowo osłonięta przed tobą. Walka szturchnięciem polega na pchnięciu nogi w celu spotkania z piłką. Równowaga ma kluczowe znaczenie dla regeneracji, więc koordynacja ruchów ciała powinna zapewnić, że nie upadniesz niechlubnie po wykonaniu tego wyzwania.

Sprzęt do zjeżdżalni

Zjeżdżalnia to najbardziej zabawne i skuteczne wyzwanie; może to być również najbardziej ryzykowne i niebezpieczne wyzwanie. Podobnie jak w przypadku innych sprzętów, kontrola jest ważna. Zsuwanie się na jedną stronę ciała poprawia kontrolę, zwrotność i zwiększa szanse na wykonanie uczciwego wślizgu. Zginanie nogi podpierającej jest również niezbędne w zapobieganiu wyzwaniu „kołków w górę”, a także ułatwia szybszą regenerację po sprzęcie. Wślizg powinien być ostatecznością i nie powinien być wykonywany zbyt blisko własnego celu.

Kiedy walczyć, a kiedy nie?

Należy pamiętać o tych punktach, próbując nauczyć się technik trzech różnych wślizgów.

Zawodnicy w Twojej ofensywnej trzeciej części boiska powinni starać się wymusić błąd podania lub jak najszybciej odebrać piłkę przeciwnej drużynie. Natychmiastowy, ciasny nacisk na nośnik piłki często to osiąga, a czasami nie ma w ogóle potrzeby robienia sprzętu.

Jednakże, jeśli jeden z twoich graczy ma choćby połowę szansy na wykonanie ataku w pobliżu bramki przeciwnika, powinien to zrobić bez wahania.

ZWALCZANIE OBROŃCY

Głównym zadaniem obrońcy jest uniemożliwienie przeciwnikowi zdobycia bramki, nie chodzi o zdobycie piłki.

Pamiętając o tym, gracz stojący naprzeciw przeciwnika we własnej defensywnej trzeciej powinien pomyśleć, „Jak mogę zmusić tego gracza do miejsca, w którym nie będzie mógł strzelać?” zamiast, „Zamierzam zająć się tym graczem”.

Jest to szczególnie ważne, jeśli obrońca jest 1 na 1 z atakującym. Wiele bramek zdobywają napastnicy, którzy otrzymali czysty strzał od obrońcy, który rzuca się w wślizg, zanim ich koledzy z drużyny zajmą pozycje osłonowe.

Wniosek

Wyzwanie lub rozwiązanie może być sprawiedliwe lub niesprawiedliwe, ale prawdopodobieństwo, że wyzwanie będzie niesprawiedliwe, jest większe. Uczciwy sprzęt to po prostu uczciwy, ale nieuczciwe rozwiązania mają w rzeczywistości stopnie. Zgodnie z prawem FIFA, potrafią być nieostrożni (wystarczy rzut wolny), lekkomyślny (zapewnia żółtą kartkę), lub niebezpieczne (czerwona kartka). Dodatkowo, pamiętaj, że kontakt z piłką jako pierwszy nie oznacza, że ​​wyzwanie jest uczciwe. Właściwy osąd ma kluczowe znaczenie. Używając odpowiedniego sprzętu, we właściwym czasie, aw odpowiednim kontekście prowadzi do sprawiedliwych wyzwań.

Przeczytaj: 5 podstawowych ćwiczeń, które pomogą Ci wrócić na boisko

CZYTAJ WIĘCEJ BLOGÓW LUB OZNACZ NAS W POSTACIE NA INSTAGRAMIE!

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[Rodzaje chwytów w piłce nożnej i najlepsze techniki ich opanowania: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018044236.html ]