Pogłębianie własną grzebać

w piłce nożnej ,grzebać może być jednym z najbardziej serca zatrzymanie sztuk . Grzebać się dzieje, gdypiłka spada na przewoźnika lub piłki zapukał dala po to on ma w zalążku. Czasamizłe przystawki lub wyniki przełączania w kuli , która jest luźno na boisku. Gracze po obu drużyny kwalifikują się do odzyskania grzebać i przejść ją w kierunku bramki przeciwnika . Przy tak wielu graczy nurkowania o piłkę , to może byćpoważnym wyzwaniem , aby pobrać i uruchomić najpierw dół pola z nim. Instrukcja
1

Sprint do miejsca, w którympiłka jest luźna na boisku. Użyj swoje ciało, aby zapobiec przeciwnik dotarcie do piłki pierwszy .
2

Bend w dół i chwyć piłkę obiema rękami . Nie spuszczaj piłki , dopóki nie jest całkowicie w swoim posiadaniu .
3

trzymać piłkę blisko ciała , schowany między zgięciem łokcia i dłoni . Jeśliobrońca próbuje rozwiązać ci lub taśmach piłkę z dala , chronić piłkę z drugiej ręki.
4

Uruchom w kierunku pola punktowego przeciwnika . Unikaj tacklers przez ominięcia lewo lub w prawo . Jeśli napotkasz na pozycji obrońcy , przechowywać jazdy do przodu z nogi na kilka dodatkowych metrów. Zabraknie aut , gdy jest oczywiste, że nie można uzyskać żadnych więcej metraż . Imperium

[Pogłębianie własną grzebać: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018003471.html ]