Zasady łapania piłki nożnej dla szerokich odbiorców

Zasady łapania piłki nożnej dla szerokich odbiorców

Trenując szerokich odbiorców, chcesz mieć pewność, że podkreślisz łapanie piłki zarówno oczami, jak i rękoma. Świetnym sposobem na włączenie tej umiejętności do treningu jest oznaczanie piłki nożnej za pomocą pomocy wizualnych i reagowanie przez odbiornik za pomocą umiejętności, którą chcesz poprawić. Może to być reakcja mechaniczna lub werbalna, takie jak wywoływanie tego, co wzmacnia reakcję wizualną. Pamiętaj też, aby położyć nacisk na kontynuowanie z dobrą rozpiętością palców, mała sprężynka w łokciu i mocowanie piłki pod pachą.

Więcej świetnych ćwiczeń, wskazówki i techniki dla szerokich odbiorców, koniecznie zostań fanem na Facebooku! Możesz też obserwować mnie na Twitterze i Hangouta z nami w Google+!

[Zasady łapania piłki nożnej dla szerokich odbiorców: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039850.html ]