Jak zrobić własną Rękawice piłkarskie

rękawice piłkarskie mogą być noszone w celu poprawy przyczepności , wspierać i chronić nadgarstki rąk . Niektóre z bardziej ochronnych rękawic piłkarskich są drogie, a może trzeba wymienić swoje rękawice , co najmniej raz w trakcie długiego sezonu piłkarskiego . Rękawice piłkarskie nie są niezbędne do osiągnięcia sukcesu w piłce nożnej , ale jeśli czujesz, że potrzebujesz dodatkowej przyczepności i ochrony mogą być wykonane inexpensively.Things będzie potrzebne Katowice Canvas rękawice robocze
Pre - taśma taśma
Athletic
Grip Spray
Pokaż więcej instrukcji Filmy Taping Wspierania
1

Wyciągnij rękę przed siebie zpalmy tyłem . Owijać wstępną taśmę wokół uchwytu trzy razy. Bez oddzielania lub zgrywania taśmy wstępnej nadal aż do nadgarstka i owinąć go trzy razy . Po trzecim opasania , oddzielić wstępne taśmy na nadgarstek z rolki taśmy wstępnej i powtórz kroki dla drugiej strony .
2

Owiń taśmę wokół sportowe pre- taśmy na kciukami i nadgarstki . Na owijaniu sportowe w taki sam sposób jak wstępne taśmy. Owiń taśmę mocno wystarczy być pomocne , ale nie tak mocno, cyrkulacja jest odcięta lub ruch jest poważnie ograniczona .
3

taśmy owijane pomiędzy stawów palców na każdym palcu dla dodatkowego wsparcia palca . Taśmy te obszary mocno , ponieważ mogą się poluzować podczas długiej gry.
Ochrona i przyczepność
4

Załóż rękawice na swoim płótnie podklejone na ręce i nadgarstki . Bezpieczne rękawice przez taping otwartą bazę rękawic do już nagranych nadgarstków . Taśmy rękawice mocno , żeby nie wypaść w trakcie gry .
5

Spray spray uchwyt na dłonie rękawiczki i między palcami .
6

w połowie , respray i retape rękawice , aby zapewnić , że są skuteczne w ostatnich dwóch kwartałach . Imperium

[Jak zrobić własną Rękawice piłkarskie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018035652.html ]