Jak wybrać Discus Buty

miotacze Discus konkurować w zawodach lekkoatletycznych okrągły rzucać dysk lub dyskutować z najdalszych odległości . Stworzenie silnej techniki rzutu dyskiem , oceniają obrót i spin paletek , ciało i nogi . Odpowiednie buty dyskiem rzucanie , zwykle albo w wersji wirowania lub ślizgowe , zmniejsza tarcie pomiędzy butem i twardej powierzchni pierścieniowej. Instrukcja
1

Poznaj swój poziom . Zaczynające miotacze Discus mają różne potrzeby niż zaawansowanych miotaczy dyskiem . Początkujący po prostu nauczyć techniki wirowania nie będą korzystać z szybko wiruje , mogą potrzebować użyć normalnej sneaker podczas szkolenia
2

Przetestuj równowagi podczas noszenia butów . . Techniką wirowania skupia się na zrównoważenie ciężaru ciała na palce. Buty oferują wiele dyskusje piłkę palec zaokrąglone dla łatwiejszego przędzenia, ale bilans masy staje się coraz trudniejsze z tych butów .
3

Sprawdź rozmiar . Sprzedawcy często oferują Discus buty tylko w rozmiarach męskich . Konwersja rozmiar jeślikobieta miotacz .
4

Sprawdź szerokość . Długość buta nie jesttylko rozmiar powinien być sprawdzenie . Niektóre dyskusje buty są bardzo wąskie i mogą powodować skurcze w szerszej stopy. Przed zakupem sprawdzić szerokość buta w celu zapewnienia , że jest wygodne na piechotę.
5

praktyka. Przed zakupem butów paletek zapewnić ćwiczyć kilka obrotów . Przejść przez technika na twardej powierzchni , aby zapewnićodczucie spin odpowiada rotacji swojego rzutu . Imperium

[Jak wybrać Discus Buty: https://pl.sportsfitness.win/Wydarzenia-sportowe/Igrzyska-Olimpijskie/1018013243.html ]