Gra w obronę strefową:3-2 przepustki do pomijania stref

Obrona strefowa różni się od obrony międzyludzkiej. Zamiast pilnować konkretnego gracza, każdy obrońca strefy jest odpowiedzialny za pilnowanie obszaru piętra, lub „strefa”, i każdego ofensywnego gracza, który wejdzie na ten obszar. Obrońcy strefy przesuwają swoją pozycję na parkiecie w zależności od ruchu piłki.

Obrona strefowa jest również często skuteczna w powstrzymywaniu penetracji dryblingu i ruchów jeden na jednego. Korzystanie ze strefy, możesz także zabezpieczyć obszar malowania i zmusić przeciwnika do strzału z zewnątrz.

Wielu trenerów nie chce uczyć obrony strefowej, ale jest wiele powodów, dla których warto omówić to podczas treningu koszykówki, łącznie z:

• Jeśli masz małą siłownię?
• Chroni twoich graczy, którzy są w poważnych tarapatach
• Jeśli grasz przeciwko drużynie z dużym zawodnikiem i nie masz takiego, możesz rzucić na nich strefę i zneutralizować tych przeciwników, wielki gracz
• Może pomóc w sytuacji małego zespołu w porównaniu z dużym zespołem
• Możesz uzyskać doskonałą pozycję do odbicia
• Możesz bardzo łatwo przejść do przejścia
• Łatwo jest uczyć

Obejrzyj tę demonstrację wideo świetnej gry w obronę strefy:3-2 karnety pominięcia strefy

Szukasz więcej gier w obronie strefowej, wskazówki i techniki? „Pamiętaj, aby„ „Polubić” nas na Facebooku lub dołącz do nas w Google+, gdzie mówimy więcej na ten temat, a także bardziej wartościową mechanikę koszykówki, ćwiczenia i wskazówki dotyczące mijania i dryblingu oraz wiele więcej!

[Gra w obronę strefową:3-2 przepustki do pomijania stref: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041887.html ]