11 kluczowych podstaw ofensywy dla skutecznego systemu ataku!

W dzisiejszym poście na blogu i towarzyszącym mu wideo, łamiemy 11 kluczowych podstaw ofensywnych dla skutecznego systemu ataków podania w przejściowych sytuacjach koszykówki.

Podstawy ofensywy nr 1:

Za każdym razem musisz sprintować podłogę. To jest przestępstwo przejściowe. Aby było skuteczne, Twoi zawodnicy muszą za każdym razem biec sprintem i biegać na swoje miejsca. Muszą mieć zielone światło, aby wziąć dobro, otwarty strzał z 3 punktów w przejściu. Jeśli nie mają zielonego światła, będą zwalniać i nadal spowalniać grę w miarę jej postępu, aż w końcu będą chodzić z piłką w górę.

Podstawy ofensywy #2:

Nikt nie wycieka na przerwie. Wybiegasz na pasach tylko wtedy, gdy odbitka jest zabezpieczona. Obrona jest pierwsza, najważniejsza rzecz powstrzymująca drugą drużynę przed zdobyciem bramki.

Podstawy ofensywy #3:

Wylot do punktu zabezpieczenia jest krytyczny. Musisz popracować nad doprowadzeniem piłki do rozgrywającego. To przewinienie opiera się na tym, gdzie rozgrywający rozprowadza piłkę w swoim pierwszym podaniu po podłodze.

Podstawy ofensywy nr 4:

Twoi gracze, zwłaszcza rozgrywający, musisz znać różnicę między dwoma głównymi obszarami na podłodze. Te dwa obszary, i znając różnicę między nimi, są kluczem do pomyślnego przeprowadzenia tego przestępstwa.

Podstawy ofensywy nr 5:

Aby odnieść sukces w dowolnym przejściu w drugorzędnym systemie ofensywnym, Twoi gracze muszą być w stanie grać w dwóch prędkościach. I muszą zrozumieć, kiedy znajdują się w oddzielnych obszarach na podłodze i być w stanie grać w dwóch prędkościach.

Podstawy ofensywy nr 6:

Twoja gra przejścia musi przyjąć to, co daje ci obrona. Bądź elastyczny. Nie bądź przewidywalny. Zmień to. Podaj to. Utrzymuj zgadywanie obrony.

Podstawy ofensywy nr 7:

Wykonaj szczegóły i podstawy każdej opcji. Upewnij się, że Twoi zawodnicy znają małe elementy tego ataku, dzięki którym cała ofensywa będzie wyglądać świetnie.

Podstawy ofensywy nr 8:

Zawodnik musi zachować kozłowanie do momentu, gdy będzie dostępna opcja podania. Nigdy nie powinien dryblować przez połowę kortu, podnieś piłkę do koszykówki, a następnie zdecyduj, gdzie poda piłkę. Musi wiedzieć, gdzie i kiedy wyrzuci piłkę, zanim podejmie kozłowanie. I nigdy nie powinien podawać piłki przed siebie, w górę podłogi, chyba że czuje, w naszym podstawowym systemie przerw teraz, że będą mieli okazję do rzutu karnego lub rzutu za 3 punkty. Jeśli go tam nie ma, kontynuuje wypychanie piłki w górę linii bocznej i podaje podanie, gdy znajdzie się na połowie boiska.

Podstawy ofensywy nr 9:

Zawodnicy biegnący sprintem muszą odwrócić głowy i znaleźć piłkę tuż po przekroczeniu połowy boiska. To przestępstwo, ponownie, opiera się na tym, co rozgrywający robi z koszykówką. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, po której stronie podłogi się znajduje, gdzie jest piłka i do kogo ją poda.

Podstawy ofensywy nr 10:

Za każdym razem, gdy piłka wpada w niski słupek, wszystkie pozostałe zagrania zestawów przestają obowiązywać. Gdy piłka wpadnie w niski słupek, czy to na początku, czy na końcu naszego systemu ofensywnego, wszystkie sztuki są wyłączone.

Podstawy ofensywy nr 11:

Możesz uruchomić tę opcję podania, podstawową i dodatkową obronę w porównaniu z obroną między ludźmi i strefą meczu. Powinieneś uruchamiać tylko podstawowe opcje przełamania w ataku strefowym, a nie wszystkie podstawowe obrony strefowe. Jest to system ofensywny, który będzie stosowany zarówno przy trafionych, jak i nietrafionych koszach.

Jeśli podobały Ci się te obraźliwe podstawy i wskazówki, koniecznie sprawdź mój program wideo, który zawiera całą wieloczęściową serię na temat ofensywnych podstaw koszykówki przejściowej! ”  I nie zapomnij polubić naszej strony na Facebooku, gdzie możesz omówić te i inne wspaniałe podstawy ofensywne z innymi trenerami i zawodnikami!

[11 kluczowych podstaw ofensywy dla skutecznego systemu ataku!: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018041792.html ]