Koszykówka młodzieżowa

Ten pomysł na młodzieżową koszykówkę powstał dzięki uprzejmości Marka… „ „ „

Zdałem sobie sprawę, że przy każdym uprawianym sporcie w tym koszykówka młodzieżowa, równie ważny jest aspekt mentalny, Jeśli nie więcej, niż aspekt fizyczny. Uczestniczyłem w sporcie myśląc, że żeby być lepszym, Twoje umiejętności fizyczne musiały zostać udoskonalone. Ale, kiedy pojawiła się presja konkurencji, mój sukces i sukces moich zespołów nie odbył się tak, jak zaplanowałem. Brak umiejętności umysłowych szkodzi naszemu sukcesowi.
Więc, tym razem z moim zespołem, Chciałem zbudować koleżeństwo i relacje zespołowe, a także pomóc dzieciom poradzić sobie z presją konkurencji. Spędziliśmy dzień na zajęciach, w których nie graliśmy w koszykówkę. Graliśmy w zbijaka, oglądać film, miał pizzę, i dyskusja zespołowa.

Z zbijakiem, zespół otwarcie krytykował się nawzajem za to, co robili źle, jak polepszyć, i co trzeba było zrobić, aby wygrać. To było tak, jakby wszyscy zostali trenerami i polegali na sobie nawzajem, aby osiągnąć sukces zespołu. Obejrzeliśmy film „Hoosiers”, aby pokazać, że bez względu na to, jak nie do pokonania są szanse, serce i determinacja mogą przezwyciężyć wszystko. Po pizzy odbyliśmy dyskusję zespołową, podobnie jak w filmie „The Replacements” z Keanu Reevesem w roli głównej. Kazałem każdemu graczowi porozmawiać o tym, czego się obawiali (w odniesieniu do koszykówki) i co musieli zrobić, aby to przezwyciężyć. To było ładne otwarcie oczu. Liderzy zespołu pokazali swoje przywództwo poprzez szczerość i otwartość, pokazywanie bez względu na rolę w zespole, wszyscy mamy możliwość poprawy. Kiedy gracze na ławce to widzą, Widziałem, że ulgę przyniosło im świadomość, że wszyscy mamy te same bitwy i przeszkody do pokonania. Dałam im mentalne ćwiczenia, które miały pomóc w ich rozwoju i starałam się pomóc im pokonywać przeszkody.

Od tamtej pory, na każdym treningu wszyscy gracze wspierają teraz każdego z nich, bez względu na to, jak dobrze lub słabo grają. Każdy zawodnik stał się teraz trenerem dla siebie nawzajem. Pomagają sobie nawzajem podczas ćwiczeń, biorąc każdego na bok i wyjaśniając, co zrobili źle lub dobrze, i najważniejsze, motywują się nawzajem, aby stać się nie tylko lepszymi graczami, ale lepszy zespół. To prawie tak, jakbym nie musiał tam być. Nasz sezon wkrótce się zaczyna i czuję, że bez względu na to, ile wygranych wygramy w tym sezonie, ten sezon to już sukces.

[Koszykówka młodzieżowa: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018040959.html ]