Coaching
sporty ekstremalne
stosowność
Sztuki walkiZabawne gry młodzieżowe na obóz koszykówki
Młodzieżowe obozy koszykarskie dają dzieciom szansę poznania podstaw tego sportu lub doskonalenia swoich umiejętności. Trenerzy koszykówki ze szkół średnich i uczelni często organizują te obozy w społeczności. Gry zręcznościowe w koszykówce w zabawnym formacie dają dzieciom szansę na rozwinięcie umiejętności dryblingu, podania i ogólne umiejętności gry w koszykówkę bez nudy musztry.
Drybling i obrona
carmen mayta/Demand Media
Ta gra skupia się na obronie piłki podczas kozłowania. Daj każdemu graczowi piłkę do koszykówki i rozłóż go na boisku. Powinni mieć wystarczająco dużo miejsca, aby swobodnie się poruszać, ale nie na tak dużym obszarze, aby mieli problemy z dotarciem do siebie. Niech zaczną dryblować, a gdy to robią, starają się odbijać piłki od innych graczy bez wybicia własnych piłek. Jeśli piłka gracza zostanie odrzucona, niech wykona określone zadanie. Na przykład, możesz kazać mu zrobić 10 pajacyków lub biegać w górę iw dół po schodach. Po wykonaniu zadania, gracz wraca do gry.
Wskazówki dotyczące dryblingu
carmen mayta/Demand Media
Ta gra została zaprojektowana, aby pomóc graczom poprawić ich drybling i obsługę piłki podczas zmiany kierunku. Daj każdemu zawodnikowi piłkę i rozstaw go wzdłuż linii środkowej boiska, przodem do ciebie. Niech Twoi zawodnicy dryblingują piłkami, nie odrywając od Ciebie wzroku. Kiedy się poruszasz, zawodnicy muszą poruszać się w tym samym kierunku, utrzymując kozłowanie. Przesuń w lewo, prawidłowy, z przodu i z tyłu w losowej kolejności. Zwiększaj prędkość zmian kierunku, gdy dzieci się poprawiają. Jeśli gracz straci drybling, niech wykona zadanie, takie jak wykonanie 10 pompek.
Szybki ogień
carmen mayta/Demand Media
Rapid Fire to odmiana klasycznej gry „Around the World”. Umieść pięć małych pasków taśmy na korcie, aby zaznaczyć pięć miejsc do strzelania wokół obręczy. Miejsca nie powinny znajdować się dalej niż 15 stóp od obręczy. Wyznacz jednego gracza jako strzelca, a drugiego jako odbijającego. Strzelec zaczyna w pierwszym miejscu najbliżej linii bazowej. Jego celem jest oddanie strzału z każdego miejsca w jak najkrótszym czasie. Strzelec nie może przejść do następnego miejsca, dopóki nie odda strzału. Skoczek odbiera każdą próbę i szybko podaje piłkę z powrotem do strzelca. Po tym, jak strzelec odda strzał z każdego miejsca, gracze odwracają role.
Golf
carmen mayta/Demand Media
Celem tej gry w koszykówkę jest uzyskanie jak najniższego wyniku, tak jak w prawdziwym golfie. Zawodnicy ustawiają się na linii rzutów wolnych i na zmianę oddają strzał. Gracze zdobywają punkt za każdą próbę oddania strzału. Jeśli gracz pudłuje za pierwszym podejściem, ona wykonuje kolejny strzał z dowolnego miejsca, w którym odzyska piłkę. Trwa to, dopóki nie wykona strzału. Ustaw maksymalną liczbę punktów za każdy strzał, aby utrzymać grę w ruchu. Graj na dziewięciu lub 18 dołkach, tak jak w grze w golfa. Więcej wyzwania, wyznacz inną lokalizację dla każdego strzału, z niektórymi trudniejszymi niż inne.
[Zabawne gry młodzieżowe na obóz koszykówki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/koszykówka/1018045914.html ]