Hokej Bramkarskie szkoleniowe Wiertarki

hokej bramkarz kiedyśjeden , który nie mógł jeździć tak dobrze lubczłonek zespołu , który miał kilka dodatkowych kilogramów i może blokować największy obszar siatki . Że prototypowy bramkarz z przeszłości został zastąpiony , jak dzisiejsi bramkarze muszą być wysportowany i aktywny niż ich poprzednicy . Nowoczesny bramkarz ma korzyść bardziej zaawansowanych szkoleń, z wiertłami zarówno na i poza lodem , że doskonalić wiele potrzebnych umiejętności bramkarza za . Reakcja Wiertła

ręka-oko ćwiczenia koordynacyjne poprawić refleks potrzebne do zatrzymania krążka , czy z przekierowany strzał lub odbiciu zapisać . Jeden off- ice wiertło mabramkarz złapać serię piłek tenisowych . Sekwencja z dużych czarnych numerów są zapisywane na kulki , które następnie są losowo rzucone na bramki. Bramkarz musi określić liczbę rzucony piłkę przed połowu . Ten trenuje bramkarza oglądać krążek od strzału nastrzał. Inny rodzaj wiertła reakcji ma bramkarza ubrani i na lodzie, w którymumieszczony jest duży ekran 10 do 15 metrów od bramki . Ekran jest około sześć cali od powierzchni lodu , przesłaniając widok bramkarza za strzelca z drugiej strony , który strzela krążki przez szczelinę . Działa to na czas reakcji do bramki do szybkich ujęć .
Boczne Wiertarki

Goalies musi nieustannie zmieniają swoje położenie w stosunku do pozycji krążek on- lodzie . Czasami oznacza to, przyrostowych dostosowań ich kątem lub konieczności Dart poprzek ujścia sieci lub gniecenie , do szybkiego odtwarzania . Istnieją wiertarki , aby poprawić te umiejętności . Wiertarka jest jeden krawat końce liny 20 stóp wokół słupków bramki , jakoczłonek trener lub zespół stoi trzymając się liny w miejscu ,trójkąt jest utworzony . Osoba następnie łyżwy dolewej lub prawej , pozostawiając bramkarza śledzić punkt trójkąta odpowiednio . Innym wiertarka : dwa strzelcy stoją w lewej i prawej kręgach twarz zlecenia i losowo ogień krążki ;bramkarz musi pozostać tak aktywne , jak to możliwe , aby zatrzymać wszystkie przychodzące strzałów

Wiertła ekranu < . br>

Większość bramkarze strach jest ekranowany jeślistrzał jest zwolniony z góry kręgach twarz zlecenia , ponieważ nie można zobaczyć krążek . Wiertarka , że dotyczy to sytuacji, trenuje bramkarz na zasadzie grać strzał jako inteligentny odgadnięcia . Bramkarz stoi w ich gniecenie jakogracz staje przed nimi , blokując widoczność na scenę w goaltender za . Bramkarz nie może nic zrobić , aby usunąć gracza z jej zdaniem , będzie musiała rozejrzeć Przeciwnik znaleźć dobry punkt obserwacyjny , albo " odgadnąć " , gdziekrążek będzie , kiedy to zastrzelony . Ten trenujebramkarz grać blisko ich gniecenie i nie nad - odegrać podobną sytuację, która może doprowadzić do bramki przeciwko swojej drużynie . Imperium

[Hokej Bramkarskie szkoleniowe Wiertarki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018015519.html ]