Jak Catch Hockey Puck jako bramkarz

Jest więcej do byciabramkarz hokej niż stojąc przed krążkiem , który podróżuje ponad 100 mil na godzinę . W książce " Hokej to proste , " John Shorey mówi, że gdybramkarz łapie każdy krążek , że potrafi, że jest pod kontrolą. Kontrola ta , gdy wykonywana regularnie wraz z innymi rodzajami broni , przyczyni się znacznie do jego zespołu . Instrukcja
1

praktyka ruch rękawicę w linii prostej , a nie w dramatyczny zamachem .
2

Ustaw się poprawnie . Trzymaj rękę na rękawiczki z dłoni do przodu, palcami w górę. Umieść rękawicę do przodu , aż zobaczysz go w kącie oka . Widząc swoją rękawicę pozwala szybciej i dokładniej reagować , kiedy dojdziesz do nadjeżdżających Pucka .
3

Dostosuj do gry. , Podczas gdy średnia dla bramkarzy postawa wymaga zewnętrznych dłoni i palców w górę, dostosować swoją pozycję jako konieczne . Na przykład, jeślikrążek jest na ciebie poniżej pasa , wskazywać palcami w dół zamiast w górę, jak to " stanowisko scoop " stawia w lepszej pozycji, aby złapać krążek .
4

ulepszyć pozycji podczas wykonywaniazapisać . Najlepiej zapisać się dzieje z rękawiczka Twój łokieć przytulił przed dole klatki piersiowej i swojej rękawicy w przedniej części rdzenia , a nie z tyłu. Pozwala to na bardziej zasięgu sieci i mniej miejsca na krążek do podróżowania . Złapać krążek w części kieszeni rękawic , jeśli to możliwe .
5

pomocą odpowiedniego sprzętu . Kup rękawice z głębokim, płetwiastych kieszeni . Upewnij się, żerękawica jest " uszkodzony w " wystarczająco , aby umożliwić szybsze otwieranie i zamykanie . Imperium

[Jak Catch Hockey Puck jako bramkarz: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/hokej/1018015373.html ]