WSKAZÓWKA GOLFOWA:znaczenie prawidłowego ustawienia

Wielu graczy skupia się na swojej rutynie przed strzałem, ale pomija znaczenie prawidłowego wyrównania. Właściwe ustawienie pozwala na spójne wymachy i celne strzały. Nauka prawidłowego ustawienia zajmie trochę praktyki, ale kiedy już to zrozumiesz, zdasz sobie sprawę, jak korzystne jest to dla twojej ogólnej gry. Jeśli jest jedna rzecz, która może zrobić lub złamać twój swing (poza podstawami), to twoje wyrównanie. Jeśli lubisz czytać takie wskazówki, dowiedz się, jak poprawić swoją grę, sprawdzając nasze obozy golfowe Nike Junior!

W jaki sposób prawidłowe wyrównanie może przenieść się na lepsze ujęcia? Patrząc z perspektywy, wyrównanie tworzy podstawę dla Twojej huśtawki. Przy odpowiednim wyrównaniu, golfiści oddają spójne i celne strzały przy użyciu odpowiedniej ścieżki zamachu. Kiedy jesteś niewłaściwie wyrównany, nawet o stopień, możesz chybić celu o 10-15 jardów lub więcej. Dlatego tak ważne jest, aby wyrobić w sobie dobry nawyk prawidłowego ustawienia.

Wyrównanie to nic do przemyślenia. Zacząć, stań ​​bezpośrednio za piłką, aby zrozumieć, gdzie jest twój cel. Gdy zrozumiesz, do czego dążysz, utwórz wyimaginowaną linię, kierując kij w stronę zamierzonego celu i śledząc go z powrotem do piłki. Użyj tej wyimaginowanej linii jako przewodnika na swojej ścieżce zamachu.

Następny, musisz wyrównać swoje ciało. Cztery główne części ciała niezbędne do prawidłowego wyrównania to ramiona, biodra, stopy, i głowa. Ważne jest, aby ustawić te części ciała pod kątem prostym, tak aby były równoległe do linii celu i piłki. Pomyśl o tym ustawieniu jak o torze kolejowym z prawą szyną będącą twoją piłką i linią celu, a lewa szyna jest wyrównaniem twojego ciała/stóp. Pomoże to w pozycjonowaniu tak, aby być równoległym do linii docelowej. Szybka wskazówka:możesz umieścić trzonek kija golfowego na ziemi, gdzie twoje ciało/stopy są wyrównane i stanąć za piłką, aby upewnić się, że jesteś prawidłowo ustawiony.

W końcu, stwórz cel pośredni (lub cel drugorzędny) 6-12 cali przed piłką, aby pomóc w wycelowaniu. Cel pośredni pomaga w skupieniu się na punkcie, który jest znacznie krótszy niż pierwotny cel. Pomoże ci to utrzymać kwadratową twarz klubu podczas uderzenia i pozwoli ci w pełni uderzyć piłkę. Teraz, gdy jesteś już odpowiednio wyrównany, pamiętaj, aby ćwiczyć te kroki za każdym razem, gdy huśtasz się.

Dodatkowo, możesz skorzystać z poniższych wskazówek, aby upewnić się, że włączasz prawidłowe wyrównanie do swojej codziennej gry.

• Kiedy jesteś na driving range, umieść patyczki (lub kije) na ziemi, aby zapewnić stopom pewność, biodra, a ramiona są prawidłowo wyrównane.
• Poproś kogoś, aby stanął za tobą i sprawdził twoje biodra i ramiona. Zapytaj ich, czy jesteś również odpowiednio dopasowany do swojego celu.
• Stań za piłką przed uderzeniem i wybierz znacznik równoległy do ​​celu.

O obozach golfowych Nike Junior

Nike Junior Golf Camps jest oddziałem amerykańskich obozów sportowych, Inc (USSC). z siedzibą w San Rafael, Kalifornia, USSC jest największą siecią obozów sportowych w Ameryce i licencjonowanym operatorem Nike Sports Camps. Firma oferuje obozy letnie w Stanach Zjednoczonych od 1975 roku z tą samą misją, która definiuje ją dzisiaj:kształtowanie przyjemności z uprawiania lekkoatletyki przez całe życie poprzez wysokiej jakości edukację sportową i podnoszenie umiejętności. Nike Junior Golf Camps oferuje juniorskie obozy nocne i półkolonie, a także obozy dla zaawansowanych graczy w ponad 130 lokalizacjach w całym kraju. Od 1994 roku ponad 200, W obozach wzięło udział tysiące juniorów.

[WSKAZÓWKA GOLFOWA:znaczenie prawidłowego ustawienia: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018047493.html ]