Podstawy fielding Boisko

gracze profesjonalne dokonać wystawiając piłkę gruntowych wyglądać proste . Ich ruchy są szybkie i płynne, i sprzeczne godziny przygotowań i ciężkiej pracy , że gracze gwiazdkowy przejść, aby być skuteczne . Skupić się na kilku podstawowych aspektów Fielding , i , z praktyką , ruchy mogą stać się płynne i naturalne , jak również. Postawa ciała Postawa

Twoje ciało jest niezbędne w Fielding piłkę gruntowych powodzeniem . Squat w dół, aż twoje biodra są prawie równolegle do stawu kolanowego . Powinieneś być w stanie przeciągnąć swoją rękawicę w brud z tej pozycji , ale jeśli twoje ramiona są wyjątkowo długie lub krótkie można regulować w razie potrzeby. Zapobiega odbijając piłkę z między nogami . Klatki piersiowej powinno być pochylił się na około 45 stopni . To położenie zapewnia, że ​​gdy piłka ma zły hop i uderzy w klatkę piersiową , spadnie ona przed sobą , co pozwala , aby grać .
Przeczytaj piłkę Łódź

Czytanie piłkę wymaga praktyki . Decydując , czy czekać na piłkę w odpowiedniej pozycji lub ładowania Fielding piłkę nie zależy tylko od tego, jak trudnojest trafić piłka , ale jakpiłka odbijając się w miarę zbliżania . Pola piłkę na wysokim hop. Kulki , które są dotknięte w ziemi podążają wzór długi hop, wysoki , krótki hop hop . Najczęściej, gdypiłka ma zły hop to dlategonie udało się odczytać Fielder piłkę prawidłowo i próbował pola krótki hop . Przeniósł się do pola wysoką hop lub z powrotem do pola piłkę raz zaczyna toczyć się zarówno korzystne Fielding krótki hop . Imperium rąk stazu

Twoje ręce zrobić rzeczywisty Fielding piłki. Od właściwej pozycji Fielding , powinieneś być w stanie przeciągnąć swoją rękawicę w brudzie . Ponieważ zbliża siępiłka, umieścić z tyłu palca pierścień na ziemię przed głową . Twoja rękawica powinna być zawsze w obecności swojej twarzy , kiedy zaczynasz do pola piłkę . Najedź rzucania rękę obok swojej rękawicy . Jakpiłka dotrze do Ciebie , postawić rzucania rękę na górnej części rękawicy , zatrzymując piłkę w środku. Czy zupełnie nie zatrzymać piłkę . Zamiast dać z piłką , aż osiągnie swój brzuch rękawiczka lekko poza centrum do strony Twojej ręki do rzucania się w najlepszej pozycji do rzucania .
Przejście

jak doprowadzić piłkę w tułów powinien krok z rękawicy - stopy na cel , do którego jest rzucanie . Outfielders może wstać i wziąć Hop- krok , aby wygenerować więcej mocy na piłkę , ale infielders musi wziąć krótki krok , aby rzucić piłkę na tyle szybko , aby pokonać szybkich biegaczy . Ta praca nóg jestprzejście między Fielding i rzuca , że jestkluczem do biegaczy w baseball. Imperium

[Podstawy fielding Boisko: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018027053.html ]