5 porad trenera Hollamona na temat boisku w parterze

Wszyscy gracze w baseball muszą przygotować się na piłkę na każdym boisku. Gdy dostaniesz szansę na zagranie, Infieldowcy powinni wykonać następujące kroki, aby zapewnić wyrzucenie biegacza dostarczone przez trenera Hollamona:

1. Wyciągnij ręce z przodu :Infielders muszą zawsze wyciągać ręce z przodu, aby podążyć za piłką. Jeśli tego nie zrobisz, pozwala to na większe ryzyko krótkiego podskoku piłki.
2. Trzymaj głowę nisko :Infielders muszą zawsze koncentrować się na utrzymaniu pozycji w dół, aby upewnić się, że piłka zostanie umieszczona przed próbą wyrzucenia biegacza.
3. Miękkie stopy :Przy odbiciu piłki, bądź na palcach. Infielders muszą być w stanie dostosować się w przypadku, gdy piłka zacznie dziwnie podskakiwać.
4. Ruch do przodu :Jako infielder, zawsze staraj się podejść do piłki i nabierz rozpędu.
5. Kierunek bioder w kierunku celu :Gdy pęd popycha Cię do przodu, pamiętaj, aby ustawić biodra w kierunku, w którym chcesz rzucić.

Dowiedz się więcej o baseballu od trenera Briana Hollamona na Nike Baseball Camp Maryland Eastern Shore. Więcej dat i lokalizacji obozów znajdziesz w Nike Baseball Camps.

[5 porad trenera Hollamona na temat boisku w parterze: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018047634.html ]