Jak rzucić Knuckle curveball
1
Grippiłkę umieszczając palec środkowy na górze szwem z dołu palcem w dolnej części pokładu , gdzie go krzywe.
2
Umieść palec wskazujący na szew po drugiej stronie kuli i zwijają palec tak, że kostka jest trzymanie się .
3
Curl palec pierścień i umieścić go na dole w spotkaniu i wspierać drugą stronę z prostym kciukiem .
4
Deliver piłki z ramienia prostopadle do ziemi . Wypuścić piłkę obracając kciuk w górę i wciskając swój środkowy palec w dół . Jak można puścić,golonka z palcem wskazującym powinny być skierowane w kierunku płyty . Pomyśl boisku jak rzucanie kotlet karate w bok przystawki nadgarstka na końcu .
5
Praktyka zginania golonka przed szwu aż czuje naturalne . To może pomóc złapać baseball podczas oglądania telewizji lub relaksujący i zastosować golonka krzywej przyczepności .
6
Rzuć boisko treningów aż ustanowić dobrą kontrolę z nim. Jeśli nie można ustanowić kontrolę boiska, skoncentrować się na bardziej tradycyjny podkręcona piłka . Nie co mistrzowie dzbankrzywa golonka . Imperium
[Jak rzucić Knuckle curveball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018027037.html ]