Jak rozbić Faster & Dokładniej

W baseballu , kostka brukowa z powodzeniem wymaga zazwyczaj co najmniej jedną z dwóch umiejętności : szybkość i dokładność . Gdy gracze zaczynają się pierwsze baseball Pitching , żadna z tych umiejętności są obecne . Jako gracze stają się bardziej doświadczony i spróbować nowych poziomów konkurencji, ich umiejętności muszą być stale doskonalił . Istnieje wiele sposobów , że dzbany mogą poprawić swoją szybkość i dokładność , a wszystkie one opierają się na nabożeństwo , praktyki i powtórzeń. Instrukcja
1

Poprawa dokładności w domu , rzucając na malowane strefy strajku na betonowym bloku ścianie lub w szafie oznaczało kołowym trzymać węża ogrodowego . Oglądanie filmów profesjonalnych dzbany , wypróbować różne uchwyty na baseball i doskonalić swoją pracę nóg . Oto kilka sposobów, można poprawić kontrolę . Więcej powtórzenie zrobić ,dokładność można uzyskać więcej .
2

Użyj trening siłowy , aby zyskać siłę i prędkość w i poza sezonem . Wystarczy ćwiczyć kołysanie i pitching w grach nie będzie Cię w optymalnej formie. Z większą siłą ramienia , bardziej prędkość będzie. Jest również krytyczne , że dzbanki pozostają elastyczne . Pozornie proste ćwiczenia rotatorów - mankiet z hantlami 5 - funt może drastycznie poprawić wytrzymałość, szybkość i ogólną sprawność związane pochylający - .
3

Obraz , w którym chceszpiłkę iść. To może wydawać się dziwne , ale wizualizacji lądowania piłki , w którym chcesz go można poprawić ostrość, mentalność i dokładność . Kiedy Stanowiska nie kończą się tam, gdzie są one przeznaczone , nie jest łatwo stać się sfrustrowany . Baseball to gra zbliżających małych niepowodzeń . Utrzymując czyste sumienie i głowę na poziomie kopca miotacza pewno poprawić wartość dzban do swojego zespołu , jak i jego kontrolę . Imperium

[Jak rozbić Faster & Dokładniej: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018027005.html ]