Podstawowe Pitch Grip

Według Trener baseballu " Spanky " McFarland z James Madison University , najważniejszej boiskomłody miotacz musi rozwijać się jego fastball . McFarland dotyczy fastball jako " zszyć " dzban i szacuje, że będzie to rzucić 50 procent do 100 procent czasu . On również zaleca kempingu , który zmienia szybkość uczenia się i zaleca się zmianę skoku przed curveball . Stanowczo podkreślił McFarland , żedzban korzystać z tego samego gniazda ramienia i taką samą prędkość ramienia dla wszystkich miejsc . Cztery - Seam Fastball

Trzymaj baseball do siebie tak, że szwy przypominają tył się C lub " całej podkowy " piłki. Palcem wskazującym i środkowym swojego miotacza strony powinny być umieszczone w górnej piłki z połączeń końców palców przeznaczonych na szwach , aby poprawić przyczepność . Kciuk powinny odbywać się bezpośrednio pod nimi , umieszczone przez umowną linią spomiędzy dwóch najlepszych palców do paznokcia kciuka . Twój palec serdeczny i mały palec zginać razem pomóc plasują platformę , na którejpiłka spoczywa . Piłka powinna się odbyć luźno w dłoni z minimum szerokości przestrzeni palca między dłoni i piłki.
Two - Seam Fastball

dwóch szew fastball odbywa się z palcami albo szczycie szwach lub w poprzek szwów. Obie techniki są skuteczne , jednak często można dostać lepszą "czuć" na boisku palcami całej spoiny . Przytrzymaj baseball do siebie tak, że szwy przypominająduże U lubdo góry nogami U.kciuk, palec pierścień i małe odbywają się w tym samym miejscu, co na fastball czterech szwów . Trzymajcie za baseball na szybsze prędkości . Imperium Cut Fastball

Trzymaj baseball do siebie tak, że szwy przypominają duże U i tymczasowo trzymać palcesame jak cztery - lub dwu- szew szew fastball . Do uchwytu cięcia FastBall przesuń ci kciuk w stronę ringu i małych palców , poza umowną linią środkową. Można trzymać piłkę nieco poza centrum, z powodu tego uścisku ,piłka będzie mieć więcej sidespin od boku rzutu .
Koło Zmień

Acircle zmiana -up jest wyrzucany z mechaniki fastball więctylko nowy aspekt tego boisko będziedziwny chwyt . Trzymaj piłkę w pochylającego strony . Dodać OK znak palcem wskazującym i kciukiem tworząc krąg . Trzymaj piłkę w miejscu ze swoim środkowym i serdecznym palcu na szczycie dwóch najwęższych szwach . Twój mały palec jeździ lekko obok trzymających palców . Kiedy wyrzucony z FastBall prędkości ramienia ,ręki lub topy naturalnie pronates piłkę do tworzenia ruchu Screwball typu . Imperium

[Podstawowe Pitch Grip: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018026932.html ]