Jak strzały z pół - zachodniej Grip

Używane przez profesjonalistów tenisowych , takich jak Marat Safin i Svetlana Kuznetsova ,Semi - Zachodnia jestwspólna uchwyt z wieloma korzyściami , które zawierają naturalnie stosuj TopSpin i lepszą kontrolę nad lobs i krótkich strzałów kątowych . Jak każdy chwyt to ma wadę , jak wracać niskie kulki mogą okazać większym wyzwaniem ze względu na jej naturalnie zamkniętej twarzy. Mimo to, jest towysoce zalecane uchwyt dla spinu i potencjał mocy , co czyni go idealnym dla każdej powierzchni gry . Instrukcja
1

Umieść rakietę tenisową na płaskiej powierzchni . Połóż dłoń na tle smyczków następnie przesuń dłoń w dół do uchwytu . Włączyć ręcznie w prawo ( w lewo dla osób leworęcznych ) jeden skos . Skos jest jednym z ośmiu stron rękojeść . Uchwytuchwyt mocno Po znalezieniu właściwej pozycji .
2

Stań na dworze na kącie gdzieś pomiędzy widokiem prosto na sieci i prostopadle do siatki . Ten otwarty trzy czwarte stanowisko jest idealny . Jednakże , nie zawsze stać w tej pozycji podczas gry .
3

Hit piłkę poprzez kontakt między talii i wysokości ramion . Trzymaj głowę nieruchomo , aby zachować równowagę . Nie od razu spojrzeć na piłkę po uderzeniu go .
4

Śledź przez swing kończąc na przeciwnego ramienia do ramienia wahadłowego . Jeśli czuje się bardziej naturalne , aby zakończyć bardziej z boku niż na ramieniu , iść z tym. Imperium

[Jak strzały z pół - zachodniej Grip: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018017415.html ]