Jak zwolnić palca Grip Ball

Kiedy zaczęły konsekwentnie miskę średnio około 140 , wyjść poza konwencjonalne przyczepność i doświadczenia z palca uchwytem. To jesttrudniejsze, uchwyt do opanowania, ale jeśli wykonasz to poprawnie można zarobić więcej strajków . Waga kuli przeniesie inaczej jak zwolnić go , co stwarza więcej obrotów jakpiłka stacza pasa . Oznacza to, że gdy piłka uderza szpilki ,szpilka zwiększa działanie , które powoduje, że pozostałe szpilki spadać . Instrukcja
1

utrzymać prawidłową przyczepność i pozycję dłoni na całym huśtawka do kontroli uwalniania . Trzymaj palce i kciuk w pozycji leżącej , z palcami wyciskane w kierunku kciuka. Trzymaj kciuk włożony w otwór przez całą drogę , ale trzymajcie włożyć tylko do pierwszej zwrotnicy .
2

Utrzymanie najmniejszą ilość ciśnienia potrzebnego do prawidłowego trzymać piłkę palcami . Należy unikać zwiększania nacisku w punkcie wydania , ponieważ może to mieć negatywny wpływ na uwolnienie .
3

Unikaj naciskając kciukiem , które mogą zaburzać zdolność , aby wypuścić piłkę gładko .
4

Approach punkt uwolnienia kciukiem opuszczającego otwór przed palcami .
5

Skieruj piłkę palcami i zwolnić go .



[Jak zwolnić palca Grip Ball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018014483.html ]