Na tym blogu uzyskasz odpowiedzi na te pytania, gdy skończysz ten temat dotyczący drop shota do badmintona. Definicja, rodzaje, Zastosowania, ćwiczenia i kilka wskazówek, jak ulepszyć upuszczane strzały.

Co jest Badminton Upuścić strzał? Jest to uderzenie w badmintona, które zawodnik wykonuje z tyłu boiska do przedniej siatki przeciwnika, a czasami gracze mylą się z koncepcją drop shota i dropów (są to uderzenia, które są wykonywane od przedniego obszaru siatki do przedniego obszaru siatki przeciwnika).

Rodzaje drop shota do badmintona (forhend i bekhend)

• Podstawowe dropy (szybkie lub wolne tempo)
• Upadek zrzutu (plaster podstawowy i plasterek odwrotny)
• Zwodniczy strzał z upuszczenia

W badmintonie, aby zagrać jakikolwiek drop shot z tyłu kortu, zamach rakietą będzie taki sam, jedyną rzeczą, która się zmieni, jest kąt nachylenia twarzy rakiety podczas kontaktu z lotką i ruch nadgarstka, ale pozycja będzie taka sama.

Pronacja rakiety przy strzale z forhendu

Poniżej znajduje się zdjęcie Lee Chong Wei wykonującego sekwencyjny drop shot.

(Od lewej do prawej)

Większość ruchów ciała w rzucie na korcie jest taka sama, szczególnie pronacja ramion, tylko różnica włosów to siła i punkt kontaktu w technice

Ok, spójrzmy więc na zdjęcie tutaj pierwszy krok przygotowuje się do dosięgnięcia strzału za lotką obraźliwe stanowisko , i zacznij podnosić obie ręce, jak pokazano na obrazku 1.

Upewnij się, że twoja klatka piersiowa nie jest skierowana w stronę przeciwnika

Drugi krok przenieś ciężar ciała na dominującą nogę i skieruj ramię, które nie jest rakietą, skierowane w stronę Shuttle, podczas gdy ramię z rakietą wyciągnij je do tyłu tak wygodnie, jak to tylko możliwe, ponieważ pomoże ci to wygenerować moc.

Teraz może pojawić się pytanie, że gramy w dropy, więc dlaczego miałbym potrzebować tak dużego wyprostu ramion? to dlatego, że chcemy mieć pewność, że każde zagrane ujęcie wygląda tak samo. To jest różnica między początkującym a profesjonalnym graczem, więc miej to na uwadze.

Trzeci krok teraz nawiąż kontakt z lotką w najwyższym punkcie.

Krok 4 Podążaj przez.

Strzał z bekhendu

Swing rakietą do uderzenia z bekhendu w badmintonie wygląda następująco

Krok 1, Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, aby wykonać drop shot z bekhendu, jest trzymanie odpowiedniego chwytu, w którym początkujący popełniają błąd,

Powyższy obrazek to przykład trzymania rakiety podczas wykonywania dropu z bekhendu, jak widać na rysunku, kciuk znajduje się z boku rączki rakiety, a powodem tego jest to, że zapewnia on więcej miejsca na nadgarstek do robienia stromych i stromych strzałów, a jeśli użyjesz podstawowego chwyt bekhendowy w której cały kciuk jest umieszczony na rękojeści ruch rakiety będzie ograniczony.

Krok 2, Po przytrzymaniu rakiety chwytem bekhendowym opuść teraz rakietę do tyłu, tak aby pozostała przerwa między dłonią a rakietą, motywem tego jest trzymanie rakiety palcami, a nie pięścią. Pomoże to w wygenerowaniu wybuchowego trzasku rakiety, co jest ważne w uderzeniu bekhendowym.

Taufik bekhend

Krok 3, Następnym krokiem jest utrzymywanie bardzo luźnej ręki, jeśli napinasz rękę, nie będziesz w stanie uderzyć z bekhendu

Podejdź do Shuttle z dominującą nogą łokciem. Skieruj na birdie i upewnij się, że głowa rakiety znajduje się na ramieniu nie rakiety, jak pokazano na powyższym obrazku.

Krok 4 , Ostatnim krokiem jest nawiązanie kontaktu z lotką płaską powierzchnią rakiety i kontynuowanie akcji.

Pierwszy to strzał z szybkiego tempa

strzał w badmintona

Definicja

Kiedy dodasz prędkość i kąt do drop shota, nazywa się to szybkim drop shotem, jak widać na powyższym schemacie, lotka ląduje za lotką. przednia linia serwisowa co jest głównym motywem.

Gracz podczas gry w ten strzał zawsze stara się nawiązać kontakt z wahadłowcem w najwyższym punkcie, a czasami użycie skoku pomaga również w dodaniu większej liczby kątów rekina do tych upuszczanych strzałów.

Możesz zobaczyć grę Viktora Axelsena na YouTube, który przez większość czasu używa szybkiego drop shota, aby wykorzystać obszar siatki swojego przeciwnika.

Użyj upuszczania strzałów

Użyte poprawnie strzały są bardzo pomocne w wygrywaniu lub stwarzaniu okazji w rajdach.

Za pomocą przykładu zrozummy, w jaki sposób można wykorzystać szybki drop shot, aby wygrać rajd.

Masz mecz przeciwko JAN a po przeprowadzeniu pewnych badań dowiedziałeś się, że jego praca nóg od pozycji bazowej do pola siatkowego jest teraz powolna jako przeciwnik, możesz wykorzystać tę słabość, grając ostrym czyszczeniem na korcie.

Zmuszając go do zagrania luzem, a potem po tobie zamiast smeczu, Skacz i graj szybkim i stromym strzałem tuż za linią serwisową.

Tutaj twój przeciwnik może myśleć, że zagrasz smecz z wyskoku, patrząc na swoją pozycję ciała, i przesunie swoją pozycję bazową za środek, aby przygotować się, aby jego obszar siatki był bardziej otwarty, aby łatwo go wykorzystać, teraz prosty strzał z dropu w szybkim tempie wygra ten rajd

Jak grać w szybki drop shot w badmintona

Chwyt do badmintona drop shot

Trzymaj rakietę w swobodnym podstawowym uchwycie. Musisz upewnić się, że struny rakiety są skierowane w lotkę, gdy ją uderzysz; aby tak się stało, prawdopodobnie będziesz musiał lekko obrócić ramię do wewnątrz.

Nie rób użyj rękojeści. Dla większości początkujących uchwyt panhandle jest bardziej naturalny, Użycie chwytu żebrowego sprawi, że trafisz z niskim punktem styku, i spowoduje później inne problemy.

Technika

• Ustaw się za pozycją lotki (kiedy opuszczasz lotkę, musi ona wylądować przed twoją nierakietową stopą).
• Podnieś obie ręce
• Uderz lotkę prostą twarzą rakiety za nadgarstek w najwyższym możliwym punkcie
• Podążaj przez

Powolny strzał w badmintona

powolny strzał z kropli

Definicja

Ponieważ dobrze wykonałeś szybkie dropy w powolnych dropach, gracz uderzając lotkę porusza się powoli i bliżej siatki tak, że przeciwnik musi pokonać większą odległość niż szybki drop shot.

Na powyższym schemacie lotka ląduje przed przednią linią serwisową, co stanowi różnicę między szybkim i wolnym dropem.

Wykorzystanie Slow Drops w meczach

Gdy omówiliśmy, w jaki sposób możesz użyć szybkiego drop shota przeciwko przeciwnikowi, teraz nadszedł czas na powolny drop shot.

Jeśli masz podstawową wiedzę na temat pracy nóg w badmintonie, będziesz wiedział, że musisz zrobić więcej kroków, aby osiągnąć wolny drop shot w porównaniu do szybkiego drop shota.

Mówiąc prościej, możesz szybko dosięgnąć przeciwnika nawet jednym wypadem, ale w przypadku powolnego krótkiego strzału musisz zrobić dwa kroki, aby oddać ten strzał.

Tak więc powolny drop shot może być skuteczny, jeśli chcesz, aby twój przeciwnik poruszał się bardziej na korcie.

Oto typowy przykład rajdu skonstruowanego przy pomocy slow drop shot.

Na filmie leworęczny gracz zagrał powolny drop shot podczas szybkiego tempa, aby stworzyć szansę na zabicie netto.

Tak więc powolny drop shot do obszaru siatki przeciwnika i szybki bieg w kierunku siatki, aby wykonać szybki strzał w celu zmiany tempa, jest dobrą taktyką.

Te strzały są bardzo skuteczne przeciwko wysokim graczom, ponieważ są bardzo zbliżone do sieci , przybliża wysokiego gracza, dając ci okazję do ataków.

Bądź ostrożny w używając tych ujęć jeśli grałeś drop o wiele za wolno, twój przeciwnik będzie miał czas na dotarcie do lotki, zawsze oddawaj strzały mając na uwadze pozycję przeciwnika.

Jak grać w slow badminton drop shot

Chwyt

Nie ma zmiany w chwycie, jest tak samo, jak trzymasz rakietę podczas szybkiego grania upuszczać strzał (przeczytaj w sekcji szybkiego upuszczania).

Technika

• Zacznij od obraźliwe stanowisko utrzymywanie stopy rakiety z tyłu i stopy nierakietowej do przodu
• Ustaw się za pozycją lotki (kiedy opuszczasz lotkę, musi ona wylądować przed twoją nierakietową stopą).
• Podnieś obie ręce. (Zrób 30 stopni z ramieniem rakiety na ramieniu, a ramię bez rakiety jest proste)
• Uderz lotkę prostą twarzą rakiety przez całą powolną pronację ramienia w najwyższym możliwym punkcie.
• Podążaj przez

Teraz nauczyłeś się, czym jest drop shot do badmintona, to typy i technika to najważniejsza koncepcja, jak jej używać podczas lub jaki jest jej cel w meczu.

Strzał z kropli

Slice drop shot to ofensywny strzał, w którym uderzasz lotkę ruchem tnącym z tyłu kortu do przedniej linii serwisowej przeciwnika.

Możesz oszukać przeciwnika, naśladując jasne lub rozbić akcja a następnie zagranie slice shota iw ostatniej sekundzie zamień ruch rakiety w cięcie, aby oszukać przeciwnika.

Punkt styku kropli plastra znajduje się w możliwie najwyższym punkcie, uderz lotkę ostrym krokiem w kierunku przedniej części kortu przeciwnika.

Jak grać w upuszczany strzał Slice

Ruch wymachu rakietą jest taki sam jak w przypadku podstawowego drop shota, jedyną różnicą jest tutaj kąt, pod jakim uderzasz lotką czołem rakiety podczas akcji przecinania

Pokrój lotkę w najwyższym punkcie styku czoło rakiety jest ustawione pod kątem do wewnątrz

Tnij przez wahadłowiec, używając około 20-60% siły ruchu nadgarstka
zakończyć zamach rakietą przed stopą rakiety

Cele

Pomóż stworzyć niesamowite możliwości:-

Celem drop shota jest przemieszczenie przeciwnika z tyłu do przedniej części kortu, zmuszając przeciwnika do uderzenia lotki poniżej poziomu siatki lub podniesienia jej, w ten sposób możesz mieć możliwość zdobycia ataku.

Drop Shot przyciąga przeciwnika na przód kortu. Dobry spadek może zakłócić los przeciwnika praca nóg i dzięki temu możesz zmusić przeciwnika do wykonania krótkiego lifta, a następnie BAAMM.

Zmiana tempa podczas gry:- To popularna strategia, kiedy jest używany we właściwym czasie, Kropla może być bardzo zwodnicza.

Kluczem do sukcesu jest uderzenie w Drop, gdy przeciwnik oczekuje Clear lub Smash.

Możesz wtedy oczekiwać, że przeciwnik odda słaby strzał; miejmy nadzieję, że zwrócimy lotkę na środkowy kort.

Porady dotyczące praktyki

Zacznij od celowania w linię serwisową, ćwicząc do dropów, i nie martw się, że twoje drop shoty przejdą blisko taśmy siatki.

Na tym etapie uczysz się, ile siły użyć, gdy uderzysz w lotkę.

Gdy to zadziała, spróbuj przybliżyć lotkę po siatkowej taśmie —powiedzmy, nie więcej niż 30 cm (około stopy).

Nie próbuj robić tego idealnie:musisz zostawić pewien margines na błąd.

Chociaż mocniej jest lepiej, dokładna wysokość nie jest krytyczna dla drop shotów

Udostępnij w mediach społecznościowych, aby pomóc innym graczom

Pamiętaj badmintonisgreat.com jeśli napotkasz jakiś problem w swojej karierze badmintona.

Dziękuję za przeczytanie…….

[Pełny przewodnik dla graczy w badmintona: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018038350.html ]