Czy Jockstrap jest dobry do jazdy na rowerze?

Ćwiczenia wymagają odpowiedniego sprzętu, i do poważnej jazdy na rowerze, to więcej niż tylko kask. Jockstrap pomaga wspierać i chronić najdelikatniejszy obszar, pozwalając Ci skoncentrować się na treningu bez obawy o kontuzje. Jockstrap to nie jedyna pomocna opcja, ale może być dobry do jazdy na rowerze, w zależności od twoich preferencji.

Historia Jockstrapa

Bike Athletic twierdzi, że wymyślili ochraniacze w drugiej połowie XIX wieku. Zaprojektowali sportowego kibica dla „rowerowych dżokejów”, którzy jeździli po bostońskim terenie, brukowane uliczki codziennie. Chociaż termin „jockey strap” jest teraz znany w krótszej wersji jockstrap, podstawowy projekt i funkcja pozostają takie same. Tak jak pomogło rowerowym dżokejom, może również pomóc Ci zachować komfort podczas jazdy.

Potrzeba wsparcia

Podskakiwanie w dolnym regionie jest nie tylko niewygodne – może być szkodliwe. Każda jazda na rowerze wiąże się z pewną ilością wstrząsów i wibracji, które przenoszą się przez siedzenie, ale jazda na rowerze górskim lub jazda po trudnym terenie jest gorsza niż trzymanie się utwardzonej drogi. Konsekwentne odbijanie się może prowadzić do problemów w Twojej prywatnej strefie, w tym guzów, cysty i infekcje, według strony internetowej BBC. Mocny sprzęt wspierający, taki jak ochraniacz, pomaga utrzymać Cię w miejscu, zmniejszenie ryzyka kłopotliwych problemów zdrowotnych związanych z jazdą na rowerze.

Plusy i minusy

Dla pokoleń, ojcowie z dumą nauczyli swoich synów nosić ochraniacze podczas zajęć sportowych i fitness. są trwałe, łatwe do czyszczenia i zapewniają wygodny sposób na umieszczenie ochronnego kubka w razie potrzeby, na przykład podczas uprawiania sportów kontaktowych. Ale ochraniacze wychodzą z mody w niektórych obszarach, w tym jazda na rowerze. Podczas gdy niektórzy ludzie przysięgają na nich, inni uważają paski za niewygodne podczas długich przejażdżek, powołując się na otarcia i zatrzymywanie wilgoci jako problemy.

Inne opcje

Jeśli spróbujesz ochraniacza podczas jazdy na rowerze i go nie lubisz, wypróbuj inną opcję wsparcia. Większość spodenek rowerowych przylega ciasno, oferując różne poziomy wsparcia. Zazwyczaj oferują one dodatkową korzyść w postaci wbudowanej kieszeni na wkładkę zamszową, która pomaga odprowadzać wilgoć. Dla mocniejszego wsparcia bez ochraniacza, używaj spodenek kompresyjnych, które zastąpiły ochraniacze wielu mężczyzn, w tym niektórzy zawodowi sportowcy.

[Czy Jockstrap jest dobry do jazdy na rowerze?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Rower/1018045446.html ]