Co to jestRod podłóg w gimnastyce ,

Choć gimnastyka kobiet zawiera skarbiec , nierówne bary, belki wagi i wykonywania podłogi i męskie gimnastyka zawiera skarbiec , wykonywania podłogi , równoległe pręty , wysoką poprzeczkę , głowica konia i nadal pierścionki, gimnastyków i trenerów na całym świecie korzystanie z wielu różnych urządzeń do opanowania nowych umiejętności . Wśród nich jestpodłoga pręt , stosowany najczęściej na upadki . Rod Piętro

piętro pręt jestsprzęt gimnastyka wykonane z metalu lub drewnianych prętów zamiast sprężyn . Jak podłogi wiosny ,piętro pręt pokryty jest spieniony upadki dywan takgimnastyk może odwrócić i skręcać na równej powierzchni . Podczas gdykonkurencyjne gimnastyka piętro matę do ćwiczeń powinny generalnie mierzyć 42 cali 42 cali , podłogi pręt często dłuższe i cieńsze , więc zawodnicy mogą używać ich do uczenia się nowych ruchów upadki akrobatyka lub wziąć udział w konkursach .
Zbiory Zalety

podłogi Rod są mniej sprężyste niż podłogi wiosny , więc gimnastycy będą uczyć się polegać na własnych siłach na upadki , a nie na elemencie wyposażenia . Są one również dłużej , zapewniając sportowcowi więcej miejsca do uruchomienia w nowym ruchu. Ze względu na ich ciasnoty , gimnastycy będą uczyć się walić w linii prostej , a nie zygzakiem . W końcu , są często umieszczane obok wgłębienia piany. W ten sposób ,gimnastyk może wykonywać ryzykowne elementy upadki na miękkiej powierzchni , bez obawy o zranienia.

Wady

Rod podłogi są dość sztywne. Oznacza to, że wpływ lądowania gimnastyczka będzie silniejsza i potencjalnie bolesne . To może spowodować przerwy i skręcenia lub nawet nadużywać urazów , takich jak złamania naprężeń. Wąska powierzchnia nie nadaje się również do wykonywania zaawansowanych gimnastyka rutyny , ponieważsportowiec rzadko ma miejsce , aby zakończyć skoki , skoki , odwraca się i taniec choreografia . Podłogi są ​​skomplikowane pręt do montażu . Jeśli zamontowany nieprawidłowo ,gimnastyk może ucierpieć.
Używa

Sportowcy stosują podłogi pręt do nauki nowych umiejętności bębnowej lub ćwiczyć te, które potrzebują więcej wysokość lub poprawę technika . Początkujący mogą spróbować gimnastyków podstawowych umiejętności , takich jak stanie na rękach , cartwheels i tylnych i przednich walkovers , gdyż nie wymagają bounce lub sprężynę . W koziołkowaniu zasilania , podłogi stosowane są rod konkursach . Sportowcy muszą wykonać skomplikowane , ryzykowne Tumbling przechodzi na sprzęt . Imperium

[Co to jestRod podłóg w gimnastyce ,: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Pro-Sport/1018003753.html ]