Czym jest Wushu Gimnastyka

? Wiele sztuk walki , który powstał w Chinach istnieje od tysięcy lat . Mimo, że został dalej kung fu , wushu jest formą sztuki walki , która ma różnic, które odróżniają go od kung fu . Nie tylko może on być stosowany jako forma walki , wushu mogą trenowaćciało i umysł , aby być zdrowym i jędrna . Podstawy

Wushu jest formą sztuki walki , która jest często określany jako kung fu , ale według Amaorg.com w artykule określającym wushu , kung-fu nie jestdokładne słowo do opisania sportu wushu . Właściwe słowo , aby opisać wushu jest " wuyi ", co oznacza , że jest tosztuka walki , która nie ogranicza się do za pomocą rąk i nóg . Zawiera także wszystkie sztuki , które są związane z walką , takie jak wykonywanie i użycia broni i koniach . Umiejętności korzystania z tych dodatkowych sztuki nazywa się " wushu ", który dokładnie opisuje techniki walki .
I Kategorie specjalistom w Wushu

trenować wushu , musisz rozwoju technik w czterech kategoriach: uderzających ręki (da ) , kopanie ( ti ) , zapasy ( Shuai ) oraz zajęcia i kontrola ( Chin Na ) . Istnieje kilka stylów sztuk walki w Chinach , ale żadnego z nich , że formalnie trenuje w każdym z tych czterech kategorii jest uważane za szkolenie wushu . Imperium Historia

Wushu pochodzi z Chin , jako starożytnej techniki do samodyscypliny dla ciała i umysłu . Wushu jestsportem narodowym w Chinach . Jednak nie było aż do 1991 roku , który został ostatecznie wprowadzony jako oficjalne wydarzenie w Igrzyskach Azjatyckich . Następnie został wprowadzony jako oficjalna imprezy olimpijskiej w 2008 Igrzysk Olimpijskich w Pekinie , w Chinach. Foto Foto Foto Wushu Gimnastyka i Historii

Chociaż oferuje umiejętności pomocne ci, którzy sztuki walki , wushu jest uważane za bardziej gimnastyka w naturze. Do innych krajów azjatyckich , wushu jest postrzegana jako gimnastyki , ponieważ niewiele było odniesienie do sztuk walki w Chinach nazywany wushu . Określenie " kung-fu " została przyjęta przez wiele lat , a trochę do niczego nigdy nie zrobiono, aby naprawić ten błąd . W 1945 roku , Chiny znalazły się pod rządami komunistów i treningu sztuk walki stała zabronione . Kilka lat później ,Narodowy Instytut Lekkoatletyka ( NAI ) ustanowiony szkolenia wushu . Jednak aplikacje walki zostały zniszczone , ale zostały zapisane sportowe i gimnastyczne porcje . Szkolenie wushu ponownie zachęca w 1980, ale wielu nauczycieli i specjalistów wushu był albo przenosi się z kraju lub zmarł . Mistrzów wushu , którzy nie pozostają w kraju, nie ufał do partii komunistycznej i zaprzeczył wniosek do nauczania lub przekazywał swoją wiedzę na temat sztuki walki.
Zbiory Korzyści z Wushu
< p> Dziś ludzie na całym świecie wushu ćwiczeń , aby poprawić elastyczność , koordynację, równowagę , zwinność , wytrzymałość , zaufanie i wytrzymałość psychiczną . Bardziej niż cokolwiek ,sport, jest stosowany jako gimnastyczne umiejętności do tonu i fizycznie trenować ciało , by stać się silniejsze i zdrowsze . Imperium

[Czym jest Wushu Gimnastyka: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Kung-Fu/1018007753.html ]