O Powierzchnie biegowe

przebiegu utworów należą do najstarszych i najbardziej podstawowych obiektów sportowych. Materiały, z którychdziała nawierzchnia toru składa będą miały ogromny wpływ na nie tylko na wydajność , ale takżezdrowie biegaczy , którzy korzystają z toru jazdy . Wpływ

Dni asfaltu i betonu bieżnie są na ; pracuje nawierzchnia toru ma na celu zapewnienie poziomu poduszki do biegacza , łagodzeniu skutków stopę na ziemi i prowadzi do zmniejszenia ostrych i przewlekłych urazów .
Historia

asfaltowych i betonowych nawierzchni bieżni , był używany do gumy amortyzującej wpływ . Obecnie w pełnym wymiarze wlać uretanu jest używany ; jest bardziej odporna na zmiany klimatu .

rodzaje Nawierzchnia

trakcie ewolucji uruchomiony powierzchni toru , różne powierzchnie, stał się znany jako albo miękkich lub twardych torach , z twardych utworów są preferowane przez sprinterów i delikatnych utworów przez biegaczy długodystansowych .
Kontuzja

uraz kolana i powtarzające się uszkodzenia stres był bardziej powszechne , gdy bieżnie były w składzietrudniej powierzchni . Współczesne utwory są bezpieczniejsze i umieścić mniej stresu na organizm .
Wyniki

Nowoczesne powierzchnie zwiększyć wydajność , oferując doskonałą energię powrotną i pochłanianie wstrząsów . Zwiększona trakcja odgrywa rolę w ciągłej poprawy wydajności w lekkiej atletyce . Imperium

[O Powierzchnie biegowe: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Lekkoatletyka/1018030138.html ]