Zasady gąsienicowe płotki

wydarzenia Hurdle są wydarzenia , w których sportowcy w torze mają skakać i wyraźne bariery wymienione w punktach pośrednich na całym torze. Skok odbywa się w ramach ruchu sprintu , z jedną nogą wyciągniętą przed zacięciem i tylna noga za sportowca. Przeszkodami są zaprojektowane w kształcie litery L , tak , że stają się one do przodu , jeśli uderzył, zmniejszając szansę na szkodę zawodnika . Odległości

wyścigów Hurdle prowadzone są na trzech dystansach wyścigu. Zarówno mężczyźni jak i kobiety rywalizują w przeszkody 400 metrów . Mężczyzn działać przeszkód 110 metrów i kobiety rywalizują w przypadku płotki na 100 metrów .
Wysokość

W przypadku 400 metrówwysokość przeszkody jest oznaczony jako 0,9 m dla mężczyzn i 0,76 m dla kobiet. Przeszkody 110 metrowe widzi większych przeszkód wymiarach 1,06 metrów . Płotki na 100 metrów na to 0,84 m wysokości. Imperium odległość między płotki

odległość między przeszkodami w przypadku 400 metrów to 35 metrów . Odległość od linii startu do pierwszej przeszkody wynosi 45 metrów , a od ostatniej przeszkody do mety wynosi 40 metrów . W przeszkód 110 metrów musi być 9,14 m między przeszkodami , 13,73 metrów między początkiem i pierwszej przeszkodzie i 14,02 metrów między ostatnią przeszkodę i mety . Impreza dla kobiet ma przeszkód nieco bliżej siebie z odstępem 8,5 metrów i 13 metrów od początku do pierwszej przeszkodzie z odstępem 10,5 metrów pomiędzy ostatnim przeszkody i mety .
przewracając

Sportowcy muszą próbować usunąć każdą przeszkodę na swojej drodze . Przewracając przeszkody jest dozwolone przypadkowo , ale nie celowo , co może skutkować dyskwalifikacją . To jest w gestii kartką. Przewracając przeszkody znacznie spowalnia zawodnika w dół .
Kroczące Odcinek

noga tylna sportowca musi usunąć poprzeczkę każdej przeszkody. Skok przez przeszkodę znogi tylnej nadchodzi boku przeszkody nie do przyjęcia i będzie skutkować dyskwalifikacją .
Lanes

Biegacze tylko należy próbować usunąć przeszkody w własne pasy . Imperium

[Zasady gąsienicowe płotki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Lekkoatletyka/1018017607.html ]