Jak zbudować dresowe płotki

płotki wyścigu są lekkie , rozsuwane sekcje ogrodzenia wykorzystywane do tworzenia bariery lub przeszkody dla zawodników podczas wyścigów pieszych . Mogą one być również stosowane do rozciągania i innych ćwiczeń . W zależności od tego, co będą one wykorzystywane do , można znaleźć przeszkody w szerokiej gamie rozmiarów , dzięki czemu zakup całego zestawu dość kosztowne . Możesz budować własne przeszkody z tanich materiałów , aby dopasować swoich potrzeb , tak aby zawsze mieć je ćwiczyć , kiedy masz czas . Rzeczy, które musisz
rury PVC
złącza zasilania zobaczyłem Katowice
cementu łokcia PVC PCV PCW
T wyposażenie in
Pokaż więcej instrukcji
1 < p > Wytnij kawałek rury PCV szerokości , które chcesz, aby być przeszkodą przy użyciu piły zasilania. Będzie topoziomy pasek , który można przeskoczyć .
2

Marka pionowe wiadomości przeszkody przez cięcie dwa kawałki do wysokości, na której chcesz przeszkody stać .
Tanie 3

Podłącz szerokości i wysokości elementów ze sobą za pomocą złączy kolankowych PCV do góry nogami U kształcie . Możesz PVC scementować ich razem , jeśli chcesz dokonać połączenia stałe .
4

Wytnij cztery kawałki rury do połowy wysokości nóg przeszkoda do sprawiają, że stopy. Jeśli przeszkoda stoi na 2 metrów wysokości , aby długo każdy kawałek 1 stopa .
5

Włóż złączkę PCV T na dole każdej z nóg przeszkodę w jednej strony otwarcia. Pozioma długość kształtek powinny być równoległe do siebie.
6

poślizgu jednego z przewodów stopy do każdego z otworów montażowych T abyprzeszkoda stabilny i trwały. Możesz umieścić czapki rur na końcach nogi , aby były gładkie i zamknięte .
7

Cut więcej zestawów rur , aby utworzyć pełny zestaw przeszkód , lub dokonanie lekkiej regulacji wysokości kolejne przeszkody zarabiania coraz zestaw . Imperium

[Jak zbudować dresowe płotki: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Lekkoatletyka/1018017588.html ]