Historia Hurdling

Hurdling jestwydarzeniem lekkoatletyka , że wiąże się z wyścigu sprint z wielu barier , którezawodnik musi omijać w trakcie wyścigu . Bariery są wyższe w 100 - i 110- metrowe wersje z wyścigu niż w przypadku 400 -metrowego . Sport, ewoluowała na przestrzeni lat . Odległości wyścigach zmieniły i adaptacje projektowe myśli płotki teraz nie wpływają na dynamikę i szybkość sportowca w ten sam sposób . Odległości Race

Hurdle race odległości zmieniały się na przestrzeni lat . Pierwotnie byłwyścig 100 jardów aż Oxford i Cambridge zmienił go na 120 metrów w 1864 roku . Francuzi dodali 28 centymetrów do odległości w 1898 roku , co czyni go przeszkód 110 metrów. Wersja przystosowana do kobiet ustawić odległość 100 metrów . Przeszkody 400 -metrowe ewoluowały w podobny sposób , począwszy od wyścigu 440 jardów w 1860 roku. Odległość ta została zmieniona na 400 metrów w 1900 roku .
Zbiory Bariery

Pierwotne bariery przeszkoda były ciężkie, drewniane konstrukcje osadzone w ziemi . Zostały one zastąpione przez lżejsze konstrukcji z ramą odwróconym kształcie T w 1895 , co pozwoliło im się przewracać do przodu . Ramy w kształcie litery L stosowane dzisiaj zostały przyjęte w 1935 roku i używać przeciwwagi 3,63 - kg , który pozwalaprzeszkoda przewrócenie z ciśnieniem i eliminuje ryzyko kontuzji . Ewolucja ścieżek syntetycznych został dodatkowo dozwolonesportowiec szybciej czas odzyskiwania po skoku. Wysokości barier zostały obniżone w przypadku 400 -metrowego na Igrzyskach Olimpijskich w 1900 roku z 1,06 m do 0,91 m . Imperium Technika

techniki Hurdling poprawiły się ewolucja przeszkody . Początkowo zawodnicy skakali z nogami schowany pod ich ciała w skoku , który zwolnił zawodnika w dół znacznie . Wraz z pojawieniem się przeszkody , które wchodzą do przodu,technika została dostosowana w ruch , który pozwalasportowiec przenieść bezpośrednio sprincie do skoku, rozciągając jedną nogę z przodu z wygiętym tylnej nogi pokonać przeszkodę . Technika ta pozwalana utrzymanie sportowiec szybkość i dynamikę.
Olimpiady

Hurdling wyglądał w pierwszych nowożytnych igrzysk olimpijskich w 1896 roku z krótszego wyścigu 100 jardów. Razbyła zmiana formatu 110 metrów , to był używany w igrzyskach olimpijskich od tego czasu , z płotków 400 -metrowych dodanych do wydarzeń w 1900 roku . Zawody kobiet , w tym przeszkód, 100 -metrowych , dodano do Igrzysk Olimpijskich w 1928 roku .
Informacji

osobowości w sporcie na przestrzeni lat zostały włączone" pierwszy wielki płotkarz , " Alvin Kraenzlein (USA ) , który opracował nowoczesne techniki Hurdling poprzez włączenie go do sprintu . Kanadyjska Earl Thompson wyrafinowane techniki w 1920 roku , stając się pierwszym człowiekiem , aby uruchomić krótszy zdarzenia w czasie krótszym niż 15 sekund. Imperium

[Historia Hurdling: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Lekkoatletyka/1018017606.html ]