Zasady lacrosse dla dziewczyn

Zasady lacrosse dla młodzieży różnią się od zasad lacrosse dla kobiet i niektórych szkół średnich. Modyfikacje zasad dziewcząt zależą od wieku i podziału klasowego i są zwykle spowodowane względami bezpieczeństwa, a także naciskiem na rozwój podstawowych umiejętności. Dziewczęcy lacrosse młodzieżowy zawiera również poziomy, najwyższy jest FC, co oznacza „pełne sprawdzenie, ”, po którym następują poziomy A, B i wreszcie C, najniższy poziom. Poziomy zawierają określone reguły, które są wymuszane na podstawie doświadczenia zespołu.

Gracze

Dwunastoosobowa drużyna lacrosse składa się z dziewcząt na poziomie licealnym i młodzieżowym FC, A i B. Oprócz opcjonalnego użycia bramkarza, drużyny poziomu C na polu 7 dziewcząt.

Plac zabaw

Ogólnie, Wymiary boiska do lacrosse są porównywalne z boiskiem do piłki nożnej. Oparte na oficjalnych zasadach lacrosse w Stanach Zjednoczonych dla dziewcząt i kobiet w lacrosse, liceum wykorzystuje pole o długości od 110 do 140 jardów i szerokości od 60 do 70 jardów. Dziewczęta FC i A na poziomach młodzieżowych grają na polu o zalecanej wielkości 120 jardów na 70 jardów, o wymiarach poziomu B nieco mniejszych. Pole o wymiarach 70 na 25 jardów stanowi obszar gry na poziomie C. Wszystkie poziomy juniorskich lacrosse wymagają podstawowych oznaczeń pola linii bocznych, linie końcowe, linia środkowa, łuk 8 metrów, okręgi bramkowe (znane również jako fałdy) i linie bramkowe. US Lacrosse określa również, że 12-metrowy wentylator, okrąg środkowy, i linki ograniczające są niezbędne dla szkół średnich i poziomów FC, A i B.

Czas trwania gry

Gry lacrosse dla dziewczyn są podzielone na dwie połowy, i różnią się długością w zależności od poziomu gry. Maksymalna długość gry 25 minut w każdej połowie jest dozwolona w szkole średniej, poziomy FC, A i B, podczas gdy poziom C jest dozwolony maksymalnie 20 minut na połowę.

Ekwipunek

Niezależnie od wieku czy poziomu gry, wszystkie dziewczęta są zobowiązane do noszenia odzieży ochronnej w postaci ochraniacza na usta i maski na oczy. Bramkarze noszą kask, ochraniacz na gardło, ochraniacz klatki piersiowej, rękawice, ochrona miednicy oraz wyściółka goleni i ud. Regulowany kij do lacrosse, zwany także krzyżem, jest wymagana do udziału w dziewczęcym lacrosse i jest nawleczona, aby stworzyć płytką „kieszonkę”. W szkole średniej, poziomy FC i A, jeśli górna część piłki jest równa lub powyżej ścian bocznych główki kija po wrzuceniu do kieszeni i przyłożony jest lekki nacisk, krzyż jest legalny. Na poziomach B i C, dozwolone są zmodyfikowane kieszenie, gdzie połowa piłki może spaść poniżej dolnej części ściany bocznej. Chociaż piłki do lacrosse występują w wielu kolorach, w grach można używać tylko koloru żółtego lub jasnopomarańczowego.

Kontakt

Dziewczęcy lacrosse uważany jest za sport bezkontaktowy, składający się z zasad, które dyktują minimalny kontakt fizyczny. W liceum i poziomie FC, gracze mogą używać swojej główki kija do wybicia piłki z główki kija przeciwnika, zwane sprawdzaniem. Sprawdzenie jest dozwolone tylko w przypadku szybkiego, kontrolowane, ruch w dół od ciała. Sprawdzanie dozwolone, gdy cały krzyż znajduje się poniżej ramion, uważa się za zmodyfikowane sprawdzenie, i jest dozwolone na poziomie A. Żadnej kontroli nie jest dozwolone na poziomach B i C.

Grać w gre

Każda gra zaczyna się remisem, gdzie piłka jest umieszczona pomiędzy główkami dwóch kijów zawodników trzymanych poziomo i ułożona powyżej pasa. na gwizdek, kije obu graczy są podciągnięte i oddalone od siebie, powodując, że piłka leci w powietrze. Kolejna ważna zasada dotyczy zagnieceń, i zabrania graczom przekraczania linii jakąkolwiek częścią ciała lub krzyżem. Tylko krzyżyki graczy z liceum i poziomu FC mogą przechodzić przez zagłębienie podczas wykonywania rzutu. Zatrzymanie się i stanie w miejscu na gwizdku to również podstawa, ale ważna zasada, a dziewczęta nie mogą się ruszyć, dopóki nie zabrzmi gwizdek. Wreszcie, w grze mogą wystąpić liczne drobne i większe faule, szczegóły, które można znaleźć w oficjalnych zasadach lacrosse w Stanach Zjednoczonych dla dziewcząt i lacrosse dla kobiet.

[Zasady lacrosse dla dziewczyn: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Hokej-na-trawie/1018045776.html ]