Proste zasady dotyczące zawodów lekkoatletycznych

Zasady zawodów lekkoatletycznych mają na celu zapewnienie uczestnikom bezpieczeństwa podczas wyścigów. Chociaż zawody lekkoatletyczne mogą mieć złożone zasady i księgi przepisów, Podstawowe wydarzenia, takie jak sprint i biegi długodystansowe, mają tylko kilka kluczowych zasad, których muszą przestrzegać wszyscy uczestnicy. Nieprzestrzeganie podstawowych zasad lekkoatletyki może skutkować automatyczną dyskwalifikacją.

Podstawowe zasady startu i mety

Zasady startu i mety w lekkoatletyce mają na celu dać widzom i zawodnikom jasne wskazanie, kiedy wyścig się rozpoczął i zakończył. Dla sprinterów i biegaczy długodystansowych, każdy zawodnik otrzymuje indywidualny tor startowy. Podczas gdy niektóre pasy są przesunięte, aby zrekompensować dodatkowy obwód znaleziony na torze, w krótkich sprintach zawodnicy ustawiają się w tym samym miejscu na torze. Linia startu jest wyraźnie oznaczona i nie można jej przekroczyć, dopóki pistolet startowy nie odpali. Falstart może się zdarzyć tylko raz. Jeżeli zawodnik popełni podwójne błędy, zostaje zdyskwalifikowany z wyścigu. Linia mety jest często zaznaczona linią na ziemi, a także kawałkiem wstążki lub taśmy. Zwycięzcą zostaje zawodnik, który jako pierwszy przekroczy linię mety.

Podstawowe zasady sztafety

Podstawowe zasady wyścigów sztafetowych wymagają od zawodników używania jednego rodzaju pałki podczas wyścigów. W rezultacie, na pałce nie może pojawić się griptape ani obcy materiał, który daje zawodnikom nieuczciwą przewagę podczas wyścigu. Nieprzestrzeganie tych zasad często skutkuje natychmiastową dyskwalifikacją. Kolejna zasada wyścigu sztafetowego dotyczy sposobu, w jaki zawodnicy otrzymują pałeczkę od innych zawodników. Jeśli upuścisz pałeczkę, możesz go podnieść i kontynuować podczas wyścigu. Jednakże, jeśli złapiesz pałeczkę zawodnikowi w niesankcjonowanym punkcie na torze wyścigowym, Twój zespół zostanie zdyskwalifikowany.

Podstawowe zasady pchnięcia kulą

Pchnięcie kulą to impreza lekkoatletyczna, która wymaga odepchnięcia ciężkiej metalowej piłki jak najdalej od ciała. Dystans jest rejestrowany i mierzony w stosunku do innych zawodników. Jeśli jesteś mężczyzną, Twoja piłka do pchnięcia kulą musi ważyć 16 funtów. Jeśli jesteś zawodniczką, Twoja piłka musi ważyć 8,8 funta. Aby legalnie postawić piłkę, musisz umieścić piłkę na szyi i odepchnąć ją od ciała za pomocą dłoni. Zawodnicy stoją w kręgu o promieniu 7 stóp, którego nie można przekroczyć podczas pchnięcia kulą. Jeśli zawodnik przekroczy linię, zostanie zdyskwalifikowany z meczu.

[Proste zasady dotyczące zawodów lekkoatletycznych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018046209.html ]