Regulamin rzutu oszczepem

Rzut oszczepem to wydarzenie terenowe, w którym zawodnik biegnie po wąskim pasie startowym, a następnie rzuca długim, obiekt podobny do włóczni jak najdalej w oznaczonym obszarze pola. układ pasa startowego, specyfikacje oszczepu i sposób jego rzucania są regulowane przez zasady i przepisy tego sportu.

Specyfikacja pasa startowego

Pas startowy musi mieć co najmniej 33 jardy i aż 37 jardów długości. Dwie białe równoległe linie, nieco szerszy niż 4 stopy od siebie, zaznacz pas startowy. Na końcu pasa startowego znajduje się łukowata linia faul o promieniu około 9 stóp. Łuk, który jest wykonany z drewna lub innego trwałego materiału, musi licować z podłożem i pomalować na biało. Rzucający nie może dotknąć żadnej z tych linii, opuścić pas startowy, lub obszar poza tymi liniami, zanim wyląduje oszczep.

Specyfikacja sprzętu

Głowica oszczepu wykonana jest z metalu, zwęża się do punktu i jest przymocowana do wału drążonego lub pełnego. Wał musi mieć jednolity, gładka powierzchnia bez wypukłości i rowków. Oszczep nie może mieć żadnych dodatków, które mogłyby zmienić jego środek ciężkości lub charakterystykę rzucania. Uchwyt sznurkowy musi mieć stałą grubość i nie może być większy niż 0,31 cala większy niż średnica trzonu. Oszczep używany przez mężczyzn musi mieć długość od 102 do 106 cali i minimalną wagę 28 uncji. Dla kobiet, długość wynosi około 87 do 91 cali przy minimalnej wadze 21 uncji.

Technika rzucania

Prawidłowa technika wymaga od atlety trzymania oszczepu tylko jedną ręką na uchwycie linki. Rękawiczki nie są dozwolone, a taśma na palcach jest dozwolona tylko wtedy, gdy ma zakryć otwartą ranę. Zasady Jednakże, pozwól sportowcom pisać kredą ręce. Oszczep musi być rzucony przez ramię. Zawodnik nie może odwrócić się plecami do pola rzutu, dopóki oszczep nie znajdzie się w powietrzu.

Prawne rzuty

Oszczep musi wylądować w „sektorze”, aby zarejestrować punkt. Ten obszar w kształcie wachlarza rozciąga się od końców linii faul w kształcie łuku. Oszczep nie może wylądować na liniach wyznaczających boki sektora. Metalowa głowa oszczepu musi najpierw uderzyć w ziemię, inaczej rzut jest faulem.

[Regulamin rzutu oszczepem: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018046186.html ]