Jak zrobić Crossovers na Quad Skates

Wykonywanie zwrotnice na quad wrotki wykorzystuje tę samą technikę , jak wykonanie tego stylu kolei z rolki inline . Na czterokołowych łyżwy quad jednak zwrotnice są zazwyczaj łatwiejsze niż na rolki , ponieważpozycja kół oznacza, że ​​jesteś mniej prawdopodobne, że slajd stopę . Zwrotnice są przydatne wiedzieć , niezależnie od tego, czy jesteś na łyżwach dla zabawy lub jako część zespołu derby rolki . Ten styl toczenia pozwala na zmianę kierunków bez spowolnienia znacznie , a także pozwala włączyć się w małym promieniu skrętu . Rzeczy, które musisz
Ochraniacze
Pokaż więcej instrukcji
1

Skate w prostej linii na tyle szybko , że można wybrzeże i jeszcze tyle prędkość zamienić ziemię. Nie musisz się tak szybko , jak można w podróży, ale nie możesz się poruszać powoli , albo .
2

Wyjmij łyżwy na nogi po stronie , którą chcesz włączyć i miejsce nieznacznie po drugiej stronie drugą rai . Na przykład , jeśli chcesz , aby skręcić w lewo , unieś lewą łyżwę i ustawić go na prawej stronie prawej skate.
3

Pompa z tyłu stopy raz , a następnie wyciąg że kolana i umieść go w całej drugiej stopy . W przykładzie z skręcając w lewo , naciśnij z prawej nogi , unieś prawą nogę w poprzek przodu lewą nogą i ustawić prawą stopę w dół po lewej stronie lewej stopy .
4

Powtórz proces przejście jedną stopę nadrugim, a następnie przejściedrugiej na pierwszą stopy. Jak skrzyżować nogi , chudego z biodra w kierunku , który chcesz włączyć i lekko zgiąć w kolanach . Więcej zginać ,bardziej bezpieczne poczujesz się jak wykonać zwrotnicę . Kiedy wskazując w swoim zamierzonym kierunku jazdy , wznowić regularne postępy figurowe . Imperium

[Jak zrobić Crossovers na Quad Skates: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018016013.html ]