Zasady siłowania się na rękę

Nie ma wątpliwości, że siłowanie się na rękę trwa w takiej czy innej formie od tysięcy lat i jest popularne na całym świecie. Test siły ramienia jednej osoby przeciwko drugiej składa się z dwóch osób, które stoją lub siadają przy stole, a następnie chwytają się za ręce, kładąc łokcie na stole.

Ich celem jest następnie przyciśnięcie ręki przeciwnika do powierzchni (lub panelu dotykowego) stołu. Oprócz bycia sprawdzianem siły, Aby być konkurencyjnym armwrestlerem, potrzeba wielu umiejętności, a także siły psychicznej.

Na całym świecie istnieją różne organizacje i federacje siłowania się na rękę, a główną z nich jest Światowa Federacja Siłowania na Rękę, która nadzoruje między innymi Mistrzostwa Świata w Siłowaniu na rękę i do której zasad odwołujemy się w tym artykule.

Jednakże, choć nie są w pełni ustandaryzowane na całym świecie. Zasady siłowania się na rękę są bardzo podobne w różnych władzach i federacjach i często różnią się tylko na mniejszych, mniej ważne szczegóły. Rzeczywista mechanika meczu Arm Wrestling jest zasadniczo taka sama na całym świecie.

Cel gry

Celem siłowania się na rękę jest pokonanie przeciwnika poprzez przyciśnięcie jego ręki do touchpada stołu. Odbywa się to poprzez połączenie siły i techniki. Pomimo tego, że armwrestling jest przede wszystkim sportem siłowym, może być wysoce psychologiczny, z graczami „podkręcającymi się” w szczytowym stanie psychicznym, a także często próbującym zastraszyć swoich przeciwników lub zniechęcić ich do gry.

W Mistrzostwach Świata w Armwrestlingu konkurenci, jak również próbując wygrać własne indywidualne mecze, próbują zdobyć punkty dla drużyny kraju w mistrzostwach drużynowych zawodów.

Gracze i sprzęt

Ponieważ jest to korelacja między siłą fizyczną a rozmiarem, zawodnicy rywalizują ze sobą w klasyfikacjach wagowych, aby zapewnić, że mecze i zawody są uczciwe. Gracze są również zobowiązani do odpowiedniego ubioru, z nimi w koszulach z krótkim rękawem lub bez rękawów i spodniach sportowych z niewielką ilością reklam lub bez nich. Nie wolno nosić dżinsów ani żadnych ramion, wsparcie łokcia lub nadgarstka.

W przypadku oficjalnych turniejów World Arm Wrestling Tournament, tabele powinny mieć następujące cechy i być zgodne z przepisami WAF. Tabele zasadniczo składają się z:

• Ochraniacze na łokcie – to miejsce, w którym każdy zawodnik kładzie łokieć w dół, aby zmagać się. Są wyściełane, aby uniknąć dyskomfortu i zapobiec kontuzjom.
• Panele dotykowe — są to podniesione panele, które znajdują się po przeciwnych stronach stołu, na które każdy zawodnik próbuje wepchnąć rękę przeciwnika.
• Kołki do rąk - są używane przez zawodników do chwytania się podczas zapasów, dając sobie w ten sposób dodatkową dźwignię.

Rodzaj używanego stołu do siłowania się na rękę różni się w zależności od tego, czy siłowanie się na rękę ma odbywać się na stojąco czy na siedząco. Do rywalizacji na siedząco, blat powinien znajdować się 28 cali od podłogi. Do meczów na stojąco, blat stołu powinien znajdować się 40 cali od podłogi. Wszystkie inne wymiary są takie same, które polegają na tym, że blat stołu powinien mieć 36 cali długości i 26 cali szerokości.

Nogi powinny mieć co najmniej 28 cali wewnątrz nogi i co najmniej 18 cali długości nogi. Ochraniacze na łokcie powinny być ustawione 2” od krawędzi i powinny mieć grubość 7” x 7” i 2” wykonane z wysokiej jakości i grubej pianki. Panele dotykowe powinny mieć długość 10” i wysokość 4” i powinny być ustawione pod kątem, 5 cali od wewnętrznego rogu ochraniacza na łokieć do wewnętrznego rogu ochraniacza.

Kołki do rąk powinny być umieszczone w połowie wysokości 13 cali na krawędzi każdego stołu, a krzesła również powinny mieć regulowany rozmiar 18 cali kwadratu i 18 cali nad ziemią. Linia powinna być również umieszczona przez środek stołu, aby odróżnić dwie połówki stołu i powinna być pomalowana lub przyklejona do stołu.

Punktacja

W meczach indywidualnych punktacja jest bardzo prosta, ponieważ jest to prosty format wygrana/przegrana w ciągu jednej rundy. Jednakże, na Mistrzostwach Świata w Armwrestlingu, odbywają się mistrzostwa drużynowe, w których punkty są przyznawane za wyniki każdego indywidualnego zawodnika w ich kategorii i są łączone z wynikami drużyny ich kraju. W związku z tym, w każdej klasie wagowej, przyznawane są następujące punkty:

• 1 - 10 punktów
• 2 – 7 punktów
• 3 - 5 punktów
• 4 - 4 punkty
• 5 - 3 punkty
• 6. - 2 punkty
• 7 - 1 punkt

Zwycięstwo w grze

W meczach indywidualnych zwycięzcą meczu jest zawodnik, który przyłoży rękę przeciwnika do panelu dotykowego. W Mistrzostwach Świata w siłowaniu się na rękę każdy mecz trwa tylko jedną rundę, ale w innych zawodach w siłowaniu się na rękę w ramach różnych federacji, Zasady i przepisy, mecze mogą być rozgrywane na zasadzie „najlepszy z trzech”, „najlepszy z pięciu” lub alternatywna podstawa.

W rywalizacji drużynowej w Mistrzostwach Świata w Armwrestlingu, zwycięska drużyna to drużyna, która zdobyła najwięcej punktów za wyniki swoich członków w poszczególnych konkurencjach indywidualnych. Dzieje się tak często w przypadku innych rodzajów mistrzostw i zawodów w siłowaniu się na rękę.

Zasady siłowania się na rękę

• Każdy mecz jest rozgrywany przez dwóch sędziów, po jednym z każdej strony, aby sędziowie mogli widzieć zawodników i ich chwyt z obu stron.
• Nie ma limitu czasu na mecz, ale sędzia może wstrzymać mecz, jeśli jeden lub obaj zawodnicy, jego zdaniem, nie są w stanie kontynuować.
• Zawodnicy powinni podejść do stołu, usiądź wygodnie, a następnie chwyć rękę przeciwnika. Chwyt powinien być ułożony w kierunku dłoni do dłoni z widocznym kostką kciuka. Pozostałe ręce zawodników powinny chwycić za odpowiedni kołek.
• Zawodnicy mogą wybrać rozpoczęcie meczu w uścisku sędziego lub w pasie, ale obaj zawodnicy muszą się na to zgodzić.
• Gdy sędziowie będą zadowoleni z chwytu obu zawodników, konkurs się rozpocznie. Każdy zawodnik powinien spróbować przycisnąć rękę przeciwnika do panelu dotykowego.
• Nacisk powinien być boczny, aby zmusić rękę przeciwnika do touchpada. Nacisk wsteczny w celu odciągnięcia przeciwnika w kierunku środka stołu jest niedozwolony.
• Mecz jest wygrany, gdy jeden z zawodników przyłoży rękę przeciwnika do panelu dotykowego. W tym momencie jeśli sędzia główny jest zadowolony, że jest to ważna szpilka, krzykną „Stop!” i wskażą wewnętrznego, natychmiast podnosząc rękę.
• Prawidłowa szpilka występuje wtedy, gdy jakakolwiek część naturalnego nadgarstka zawodnika dotyka panelu dotykowego.
• Istnieje wiele fauli, które można popełnić w Arm Wrestlingu. Należą do nich dotykanie części własnego ciała podczas meczu, przekroczenie ramienia w obszar opozycji, opuszczenie ramienia poniżej wysokości touchpada, wulgarny język, nadużycia lub kiepski sport, żeby wymienić tylko kilka.
• Dwa ostrzeżenia =jeden faul i dwa faul oznaczają dyskwalifikację, co oznacza, że ​​ich przeciwnik natychmiast wygrywa mecz.

[Zasady siłowania się na rękę: https://pl.sportsfitness.win/Wydarzenia-sportowe/Igrzyska-Olimpijskie/1018042319.html ]