High School Rules Cheerleading

Chociaż różne oddziały i szkoły mogą mieć własne przepisy , istnieją przepisy na poziomie krajowym dla szkolnych cheerleaderek i trenerów , aby pamiętać. Amerykańskie Stowarzyszenie Cheerleading Trenerzy i administratorów ( AACCA ) zestawia listę zasad i przepisów , które zespoły szkół powinni przestrzegać . To organizacja non-profit pracuje z ponad 70.000 trenerów w całym kraju , aby zapewnić wytyczne , które pomagają chronić bezpieczeństwo cheerleaderek . Coaching Zasady

AACCA przewiduje, że wszystkie autobusy cheerleaderek liceum powinien posiadać wiedzę o doping , doradztwo i coaching . Oczekuje trenerów do organizowania praktyk dla cheerleaderek w nadzorowanych , bezpiecznych miejscach , takich jak kampus szkoły . Maty są wymagane , aby złagodzić część szkolenia . Trenerzy są odpowiedzialne za przypisanie akrobacje w oparciu o to, cozespół jest zdolny do osiągnięcia . Trenerzy nie powinien naciskać na zawodników do wykonywania poza ich zalecanym poziomie umiejętności .
Zbiory Zasady ogólne

Cheerleaders powinien być dobrze wyszkolony z poszczególnych wyczyn przed wykonaniem ich w trakcie gry lub w wydarzenie sportowe . Podczas szkolenia , obserwatorzy i organy nadzoru powinny być obecne w każdym czasie , aby pomóc uniknąć obrażeń . Podobnie , oczekuje się, że cheerleaderki ćwiczyć zadowalającego rozgrzewce przed treningiem rutynę . Nie dopuszcza biżuterii podczas treningu lub występów . Wymagane są buty sportowe i odzież wierzchnia . Włosy powinny być odciągany do tyłu z dala od twarzy z gumką .

Wytyczne bezpieczeństwa

Według AACCA zasad bezpieczeństwa liceum , " wszystkie piramidy i akrobacje partnerskie są ograniczone do dwóch osób wysokich . " Dwa wysokie" jest zdefiniowany jakopodstawa ma co najmniej jedną stopę na ziemi . "top uczestnikiem akrobacje partnerskich nigdy nie powinny być przechowywane w pozycji odwróconej lub przejścia do wyczynu z takiej pozycji . Gdy jeden zawodnik jest orzeźwiający inny dla dwóch lub więcej osoba akrobacje , ramiona powinny być trzymane razem nie wyższej niż barki . Foto Foto Foto Sport- Specific

Some cheerleaderek liceum zasady mają zastosowanie tylko do określonych dyscyplin sportowych. Na przykład , w koszykówce i innych wydarzeń sportowych , które posiadają korty kryte , bez wyboru rzuca , skręcone upadki akrobacje lub bilansowania akrobacje , w których tylkojedno ramię baza wykorzystuje do utrzymania ciężaru górnej osoby są dozwolone .



[High School Rules Cheerleading: https://pl.sportsfitness.win/Duch-drużyny/cheerleaderek/1018018797.html ]