Dlaczego współczesne sztuki walki są odpowiednie dla całej rodziny?

Jeszcze niedawno świat sztuk walki był dla widza tajemniczy i obcy, i poważnie onieśmielając przybysza. Według wszelkich wskazań, tylko ci, którzy trenowali przez lata w najcięższych warunkach, mogli brać udział w treningach i zawodach sztuk walki, a stanie się „artystą sztuk walki” po prostu nie wydawało się czymś, co może zrobić zwykła osoba, taka jak my. Był zarezerwowany dla mistrzów dojo, którzy przemawiali w metaforach, Bruce Lee, Ordynans, i postacie z Street Fightera.

Podczas gdy część tej mistyki przeniosła się do współczesnego świata, wielu instruktorów i szkół pomogło w demistyfikacji sztuk walki, i dzisiaj, mężczyźni, kobiety, chłopcy, a dziewczyny próbują zajęć, ciesz się nimi, dołącz do rodzinnej atmosfery w lokalnym dojo, i zacznij szybko zbierać wiele korzyści z ich treningu. Nowoczesne dojo sprawiły, że sztuki walki stały się dostępne dla całej rodziny, i te zajęcia stały się jednymi z najlepszych treningów dostępnych dla osób w każdym wieku, aby poprawić siłę całego ciała, sprawność sercowo-naczyniowa, oraz ogólny stan zdrowia i ducha.

Korzyści z zajęć sztuk walki w każdym wieku obejmują:

– świetny trening umiejętności słuchania, Dbałość o szczegóły, i odpowiedzialność.

– poprawa ostrości, które obejmie wszystkie aspekty życia.

– osadzona kultura szacunku, dyscyplina, i siła charakteru.

– doskonały trening na sprawność i gibkość układu krążenia.

– pewność siebie i duma osiągnięć zrodzona z nauki, rozwój, i osiąganie celów.

Sprawdź te trzy rodzaje zajęć, które znajdziesz, aby przekonać się, które mogą być odpowiednie dla Ciebie i Twojej rodziny.

Tradycyjne sztuki walki C dziewczyny

Zajęcia z tradycyjnych sztuk walki, takich jak Muay Thai, Brazylijskie jiu jitsu, Karate, Kung-fu, itp., są dostępne w większości szkół sztuk walki dla uczniów na każdym poziomie doświadczenia i na dowolnym poziomie sprawności. Świat sztuk walki stał się otwarty i integracyjny dla każdego, kto pragnie się uczyć i doskonalić; nie tylko nowicjusze są powszechnie mile widziani, ale zwykle bardziej doświadczeni uczniowie w szkole traktują jako powód do dumy pomoc nowoprzybyłym w nauce technik we właściwy sposób i utrzymaniu ich koncentracji.

Wielu ludzi interesuje się nauką sztuki walki, ale z wielu powodów powstrzymuje ich przed rozpoczęciem pracy:mogę zostać zraniony; Mogę się wstydzić; Mogę nie być w stanie nadążyć. Rzeczywistość świata sztuk walki jest taka, że ​​każdemu uczniowi nie tylko wolno, ale zachęcony, pracować we własnym tempie, przeszkolony przez techniki, z którymi mają problemy, i nigdy nie znajdują się w niebezpiecznej sytuacji.

Zajęcia skoncentrowane na fitnessie

Zajęcia w stylu Fitness Boot Camp, lub zajęcia typu Fitness Kickboxing, które łączą techniki boksu lub kickboxingu z plyometrią i innymi ćwiczeniami cardio, stały się popularne wśród sportowców, którzy chcą mieć pewność, że trening zmusza ich do wysiłku fizycznego, ale mają zajęte życie i/lub nie są zainteresowani poświęcaniem czasu i energii na naukę wszystkich subtelniejszych niuansów sztuki walki.

Zajęcia skoncentrowane na sprawności fizycznej są świetne dla młodych profesjonalistów lub rodziców, ponieważ są to programy typu drop-in, które każdy może rozpocząć w dowolnym momencie, ale także zapewni świetny trening nawet bardzo wysportowanemu sportowcowi. Mówiąc prosto, wszyscy ćwiczą, razem dają z siebie wszystko, i pozostawia świetne samopoczucie.

Zajęcia dla młodzieży

Zajęcia młodzieżowych sztuk walki często zawierają gry lub inne zabawne zajęcia, aby zajęcia były przyjemne i wciągające, i zwykle instrukcje dotyczące szacunku dla starszych, rówieśnicy, i siebie. Wiele różnych sztuk walki jest dostępnych dla dzieci, które mogą zacząć w młodym wieku. Dzieci trenujące sztuki walki często wyrastają na naturalnych liderów, rozwijać silne poczucie moralności, i nauczyć się wyznaczać i przekraczać cele.

Często, rodzice mają przekonanie, że nie mogą zaplanować swojego harmonogramu, aby zapisać się na siłownię, ponieważ muszą wieczorem pilnować swoich dzieci. W rzeczywistości, dziś rodzice i dzieci mogą razem przyjść na siłownię, szkolą się we własnej sztuce, i związać się w tym. Instruktorzy młodzieżowi używają technik, aby budować pewność siebie swoich uczniów i pomagać uczniom dostrzec, że są gwiazdą, o ile uczestniczą i dają z siebie wszystko.

Dobrze, do której grupy należysz? Nowoczesna siłownia sportów walki stała się środowiskiem przyjaznym rodzinie, zapewniając jedne z najlepszych treningów i najczystsze wzbogacenie dostępne dla wszystkich członków rodziny i pokoleń. Zajrzyj do siłowni tutaj, i znajdź namiętnych instruktorów i aurę, która rezonuje z Tobą; może to być jedna z najlepszych rzeczy, których brakowało w twoim życiu.

[Dlaczego współczesne sztuki walki są odpowiednie dla całej rodziny?: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/karate/1018037633.html ]