Jak zrobić stawu nadgarstkowego Blokady
1
Sięgnij stosując wolną rękę i złapał napastnika za przeciwną rękę przez ostrza , lub wewnątrz krawędzi . Obróć nadgarstek więcnapastnicy kciuk jest skierowany w dół.
2
Pivot z bioder i zabrać drugą rękę ponad uwięzionego ramienia napastnika .
3
Kontynuuj na w ruchu kołowego podczas pchania do przodu i do dołu na zewnątrz łokcia napastnika z ramienia , jak skręcać jego lub jej rękę i zmusić napastnika na ziemię . Imperium
[Jak zrobić stawu nadgarstkowego Blokady: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/aikido/1018000770.html ]