Jak używać bata Arm w samoobronie
1
ustosunkowanie walki z nie- dominującej ręce i nogi z przodu i ręką zasilania w tylnej dać ci rękę bicz więcej siły . Jeśli jesteś praworęczny, twoja lewa noga będzie z przodu .
2
Krok do przodu z ołowiu stopy i odchyl ją na zewnątrz , dzięki czemu można poczuć napięcie w swojej wewnętrznej stronie uda .
3
Wyciągnij rękę zasilający z dala od ciała . Trzymaj palce prosto i sztywno razem podczas curling kciuk pod nimi na dłoni . Uderzające powierzchni będziez boku dłoni i tyłu kciukiem , znany jako strony kalenicy .
4
Użyj ołowiu nogę jako punkt podparcia i obraca się gwałtownie , jak można jednocześnie obracając się z rdzenia tak mocno, jak to możliwe , biczowanie rękę zasilającego wokół kierunku przeciwnika.
5
Dążyć do tkanek miękkich na przeciwnika , jak np. nosa lub oczu. Ridge strajki Used z broni bat nie są tak skuteczne , gdy uderzając twardszych powierzchniach, takich jak czoło , a będziesz bardziej prawdopodobne, aby zranić . Imperium
[Jak używać bata Arm w samoobronie: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Techniki-sztuki-walki/1018022906.html ]