Jak nauczyć się Wushu

Wushu tochińskie określenie na to, co z Zachodu wiedzą , jak kung fu . Na Zachodzie , wushu często odnosi się do ogólnego , tradycyjnym stylu kung fu , które przyciąga zarówno stylu Południowej i Północnej , tworząc dobrze wyważony i skuteczny system walki . Podobnie jak w przypadku każdej sztuki walki , jest to możliwe , aby dowiedzieć się wushu studiując na własną rękę do pewnego stopnia . Instrukcja
1

Znajdź materiały szkoleniowe do nauki technik Wushu od . Mogą to być książki, filmy lub DVD . Istnieją również źródła instruktażowe dostępne w Internecie, które można wprowadzić do podstawowych i zaawansowanych technik wushu . Jeśli szukasz dobrych informacji na temat podstawowych technik wushu , start z linków wymienionych w referencjach .
2

stworzyć przestrzeń dla siebie, aby ćwiczyć w wewnątrz lub na zewnątrz. Zaletą szkolenia z książek jest to, że można ćwiczyć na świeżym powietrzu w parku lub stoczni , które zapewni Ci więcej przestrzeni do poruszania się podczas nauki technik Wushu . Jeśli będzie szkolenie w domu przed telewizorem lub komputerem , wyczyścić sobie dobrą powierzchnię do pracy w około 8 o 8 metrów .
3

Ustaw regularny reżim treningowy i stosować niej . Nauka wushu todyscyplina , i szkolenia na własną wymaga zdyscyplinować się . Wushu więc uchylenie godzinę dziennie pięć dni w tygodniu jest zalecane .
4

skoncentrować się na podstawy w dół wymaga codziennej praktyki do osiągania sukcesów w , . To niemożliwe , aby stać się dobrym artystą sztuk walki bez podstaw dźwięku. Poznanie podstawowych postaw , ciosów i kopnięć w wushu daje solidne podstawy do nauki bardziej zaawansowanych technik . Imperium

[Jak nauczyć się Wushu: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Kung-Fu/1018000917.html ]