Jak uczyć Krykiet
filmy Cricket Łódź Cricket nietoperze
jedna piłka dla dwóch graczy
Kloc Obrazów Bails
raster Obrazów sieci Practice
Zobacz więcej instrukcji Filmy Zaczynając
1
Zacznij zakładając niewiele lub nie wiedzą gry wśród swoich uczniów - i wygnać wszystkie porównania z baseball i softball . Słowa takie jak " biegnie ", " rund " i " kulki " mają zupełnie inne znaczenie w krykieta. Ale nie , że wiem więcej niż ty . " Studenci mogą dostrzec wafel mile off ", mówi Julian rycerz w swojej książce Krykiet dla opornych .
2
Przynieś kilka przykładów wideo z gry i przygotować ćwiczenia , które wywoła zainteresowanie i które uczniowie mogą nadal używać jak zwiększyć swoje umiejętności .
3
Pokaż sprzęt, jak na przyczepnośćnietoperz , jak stanąć na gniecenie i postawy . Wykazać znaczenie techniczne i dźwięk z powrotem i podnoszenia . Praca w parach , ale nie zbyt długo na początku. Studenci będą chętni , aby po prostu uderzyć piłkę . Dokładniejsze technika może przyjść później . Pokaż , jak umieszczenie palca wpływa ruch piłki , gdy kręgle . Poszukiwać lepszych meloniki od początku i dać im indywidualne sesje na technice . Mówi Julian Knight, " najlepsi trenerzy są tacy, którzy wyglądają na spędzenie czasu z każdego gracza . Ponieważ wiedzą, każdy gracz zasługuje grać namiarę swoich możliwości . "
Wzmocnienie
4
Praktyka naprzód skok obrony odbijający i pozwolić im na przejście z większą mocą do skoku punktacji. Użyj rzucać upadki od 15 do 20 metrów , aby uczyć , jak dostać przednią nogę do boiska piłki ; . Praktyka w parach
5
Demonstracja działania bowling , najpierw z jednej kroku dostawy . Upewnij się, że ramię jest proste w łokciu w momencie dostawy , lub uznania rzut -nielegalne działania . Zainicjować praktykę w parach , od pnia do pnia.
6
Staraj się rutyny w godzinnych sesjach treningowych , powtarzając stare lekcji i wprowadzenie nowych. Rozpocznij z połowu w półkolu , rzucając piłkę do każdego ucznia ćwiczyć techniki miękkie, podając się za ręce , aby grać . Praktyka ziemi Fielding obok , nietoperza, a następnie chwyta sięgłęboko . Przenieś się do sieci dla poszczególnych praktyk mrugnięcia po około 15 minutach .
Indywidualne
7
Daj każdemu graczowi około 10 minut , co oznacza prawdopodobnie dwie sieci w pracy . Oglądać postępy zza nich , gdzie będziesz wystarczająco blisko, aby dać wskazówki . Meloniki będzie po kolei , dając odbijający mieszankę stylów w jednej sesji . Utrzymuje je na palcach .
8
działać jako sędzia w meczach, dzielenie obowiązków z innego trenera lub nauczyciela . Będziesz blisko dać wskazówki treningowe , ale również musi być bezstronny .
9
zachęcić graczy w etykiety w grze , na przykład , grzecznie brawo opozycyjnej przybycie kapitana na gniecenie i poszczególnych etapów mrugnięcia takie jak 50 lub 100 tras . Opozycja zrobi to samo dla swoich studentów . Imperium
[Jak uczyć Krykiet: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/krykiet/1018014878.html ]