Jak korzystać z bliska technik walki w Krav Maga

Twórcy systemu walki Krav Maga miała bliskie kwartał ręka w rękę sytuacje walki w umyśle , gdy innowacyjne ruchy i ataki za super skutecznego systemu obrony . Łokcia i kolana, które utrzymują kończynę skrócony przez potężne do ataku z bliska , dostarczyć niszczycielskie ataki na przeciwników z technik Krav Maga . Instrukcja
1

Połóż ręce z dłońmi z wysłać sygnał o braku zagrożenia i kapitulacji do przeciwnika .
2

Podnieś łokieć się i włączyć ramiona i biodra do ataku , jak uderzasz powierzchnię na górnej części ciała twojego przeciwnika , szyi lub twarzy z zewnętrznej części tarczy łokcia .
3

shoot łokieć za tobą , jeśli napastnik jest od tyłu . Jeśliatakujący jest zbyt blisko , aby uzyskać punkt łokcia w twarz , a następnie łokcia w dół przeszłości swojej klatki piersiowej , aby uderzyć przeciwnika w mostku lub żołądka .
4

Weź koszulkę przeciwnika na jej czworoboczny mięśni i połóż drugą rękę na jej ramieniu . Oparcie w dół tak , że jesteś niższa niż przeciwnik . Odepchnąć od przeciwnika jako zwód więc pcha się w dół i do siebie. Przejście z push to ciągnięcie przeciwnika na kolana , które należy wnieść do jej brzuchu , klatce piersiowej i twarzy .
5

Użyj kolano krocze przeciwnika w przypadkach, gdy przeciwnik jest większy niż ty lub gdy jest zbyt blisko , aby uzyskać wystarczającą ilość w klinczu wyciągnąć jego górną część ciała i głowa w dół do dużej kolana. Imperium

[Jak korzystać z bliska technik walki w Krav Maga: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Krav-Maga/1018000888.html ]