Jak korzystać z techniki Krav Maga zmagają

Krav Maga jest znany z szybkiego obalenia i jego zdolności do rozbrajania przeciwników i używać ich broni przeciwko nim . Jednak , jak prawdziwy system walki oparty na życiu , Krav Maga położono nacisk na grappling techniki , aby wiedzieć, jak radzić sobie samemu na ziemi . Wykonaj następujące kroki , aby użyć technik ważnych zmagają Krav Maga jest . Instrukcja
1

wiedzieć jak spadać . Nieważne, czy jesteś w walce lub samoobrony sytuacji , wiedząc, jak spadać , zwłaszcza gdyprzeciwnik próbuje rzucić się , może być różnica między wygraną a przegraną . Toczenia i break- objęty są nie tylko sposoby zapisywania się od upadku , ale także do konwersji do energii czynnej spadku , które mogą Ci się kilka cennych metrów od atakującego , dzięki czemu można z powrotem na pozycję .
2

wiedzieć jak się dusić . Krav Maga uczy zadławienia , a co najmniej tak ważne, obronne z zadławienia . W przypadkach, gdyprzeciwnik dostaje dominującą pozycję na ziemi , trzeba być w stanie zapobiec ssania , lub w gorszych przypadkach , uwolnić się od ssania . Najczęściej agresorami będą używać ich kciuki do wywierania nacisku zadławienia do szyi . Użyj zahaczony przyczepność przełamać napięcie w ich ręku , wyciągnij rękę z dala od szyi i używać ich nierównowagę ich obalić .
3

Pobierzzamki ramię i noga prosta . Krav Maga używa niszczące rękę i nogę zamki do kontroli i wyłączyć przeciwnika podczas gdy na ziemi . Krav Maga uczy się wykorzystywać swoje biodra do kontrolowania masy ciała przeciwnika na ziemi , tak aby ustawić się na ramieniu lub blokady nóg . Ustaw blokadę nóg przez rozpraszać przeciwnika serią strajków , która wymaga przeciwnika , aby uwolnić ręce i nogi , aby zablokować . Następnie przejść dla ramienia lub nogi , aby zakończyć blokadę przeciwnika .
4

być brutalne . Na koniec dnia , Krav Maga Grappling jest mniejsza o imponujących odwrócenia i rzuca niż to o użyciu czystą , skuteczną brutalności na ogłuszenie lub wyłączyć przeciwnika tak , że można dostać z powrotem na nogi . Jednym skutecznym przykładem trzyma głowę przeciwnika , a potem krzyczy do ucha tak głośno, jak to możliwe , aby go ogłuszyć . Celem jest na wstrząsy i ogłuszyć przeciwnika , dzięki czemu można wrócić do walki lub uciec . Imperium

[Jak korzystać z techniki Krav Maga zmagają: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Krav-Maga/1018007671.html ]