Jak uciec dławiki i bear Przytulania w Krav Maga

Ucieczka z uścisku i dławiki w Krav Maga jest łatwiejsze niż myślisz . Piękno Krav Maga jest to, że koncentruje się ona na ruchy instynktownych , a następnie wprowadza je do innego, podwyższonym poziomie . Z tego eHow , dowiesz się, jak uciec z dławików i przytula misia. Instrukcje gry od dławików
1

Przynieś swoje ręce na zewnątrz ręce przeciwnika jak próbuje dusić cię . Zaczepić ręce z przeciwnikiem , z dociskane do siebie tak, jakby były jednym palcem lub jednostka szerokie palcami .
2

Połóż kciuk na górze rękami , palcami zwinięty wokół jego rękach . Twoje palce będą wskazując na środku klatki piersiowej .
3

Exploit wrodzoną słabość nadgarstka przez zginanie nadgarstki przeciwnika na zewnątrz jak wyciągnąć ręce przeciwnika z szyi . W ten sposób będzie można uciec od ssania . Czy to z ruchu wybuchowego , ale trzymać ręce przeciwnika przypięte do ramion .
4

kick pachwiny przeciwnika jak nadal przypiąć sobie żyły z rąk . Można kopać więcej niż jeden raz , jak pokonać przeciwnika i uciec z dławikiem .
5

Trzymaj jedną z rąk przeciwnika przypięte podczas przynieść jedną z łokciach aż do uderzenia głową przeciwnika , jak pochyla do przodu .
6

Wyprostuj rękę po uderzeniu głową przeciwnika z łokcia , utrzymując jego dłoń przypięte i uderzyć go w szyję z przedramienia .
7

uderzyć przeciwnika z kolana , lub kopnąć ponownie w pachwinie lub kolana , aż przeciwnik zrzeknie . W ten sposób nie tylko nie można uciec od ssania lub wstrzymania ssania , ale po włączeniu atak przeciwnika przeciwko niemu.
Escape From bear Przytulania
8

Twarzy z dala od przeciwnika , kiedy próbuje znieść przytulić Cię .
9

ugnij kolana i doprowadzić tułów do przodu , próbując pomnożyć swoją wagę jako przeciwnik niedźwiedzie uściski Ciebie.
10

Skorzystaj z pozycji przeciwnika. Bo będzie schylania starając się kontrolować , nagle kołysać łokieć do tyłu i uderzyć go w głowę . W ten sposób , można rozpocząć ucieczkę od niedźwiedzia uścisku przeciwnika.
11

wirują jak trzymać przeciwnika rozluźnia i kopnąć przeciwnika w krocze lub kolana tułowia przeciwnika jako trzymasz przeciwnika tors pochylił się z rąk na ramionach .
12

Strike tak często, jak trzeba , gdy uciekając zniedźwiedzia przytulić - albo podczas nadal są splecione z tyłu, lub gdy jesteś stojących przeciwnik . Chcesz zdecydowanie kończą atak przeciwnika . Imperium

[Jak uciec dławiki i bear Przytulania w Krav Maga: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Krav-Maga/1018000889.html ]