Jak nauczyć się zasad Krav Maga

Krav Maga jestbardzo skuteczny system walki opracowany izraelski , który wykorzystuje naturalne ludzkie reakcje i odruchy generować zabójcze ataki i ruchy . Zasady Krav Maga jest więcej zasad niż surowe przepisy . Jednak ważne jest, aby zrozumieć te zasady , nie tylko ze względu na ćwiczenia Krav Maga ale skutecznie bronić się w każdej sytuacji . Instrukcja
1

przestrzegać zasady , że nie ma żadnych zasad . Pierwsza zasada Krav Maga jestnieco paradoksalna zasada, że ​​nie ma żadnych zasad . Od Krav Maga to system obronny opracowany do stosowania na ulicy lub w walce, a nie w konkursie , to odrzuca pojęcie " uczciwej walce . " Zamiast tego, Krav Maga uczy, że wszystkie ruchy , które zwiększają swoje szanse na obronę siebie powinny być używane .
2

Użyj swój refleks . Jednym z głównych "zasad ", albo zasady przewodnie , z Krav Maga jestpogląd, że refleks powinien być stosowany na swoją korzyść . Pojęcie to perkolowano do głównego nurtu systemów samoobrony . Chodzi o to, że takie rzeczy jak mrugnięcia okiem lub podnosząc ręce , kiedy myślisz, że zostaniesz zaatakowany powinien być przedłużony do blokowania i licznik ataku. Tak więc , zamiast walczyć swój refleks , zacząć uczyć się z nich korzystać.
3

Dodać obronę w przestępstwo . Krav Maga potwierdza podstawową zasadę , że nie można zakończyć walkę , jeśli nieustannie walcząc defensywnie . Jako takie , jeden z praktycznych zasad systemu jest przekonwertować dowolny ruch obrony do ofensywnej jednej tak szybko, jak to możliwe . Użyj ruchy, które jednocześnie blok i atak do realizacji tej ważnej zasady Krav Maga .
4

Walka inteligentnie . W przypadku korzystania z systemu samoobrony Krav Maga trzeba użyć wszystkich swoich wiedzy i narzędzi do Państwa dyspozycji . Na przykład , przy zachowaniu napastnika w szyjce , stawów lub innych słabych punktów jest bardziej skuteczny niż uderzając w mięśniach i mięsiste części ciała. Za pomocą dowolnego narzędzia lub przedmioty wokół ciebie jako broń jestpodobna zasada zaprojektowany do jak najszybciej zakończyć walkę . Imperium

[Jak nauczyć się zasad Krav Maga: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/Krav-Maga/1018000890.html ]